张家辉没能守住肌肉，速8：范·迪塞尔告诉你我只是胖着玩玩

说到范·迪塞尔

你肯定会想到《速度与激情》里

有着一身健硕肌肉的光头硬汉

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在我们的印象中，

赛车手范·迪塞尔应该是这样的

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或者是这样的

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身材超赞，气场强大的他

敢和巨石强森PK

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拥有这一身性感的肌肉

撸铁训练也是每日必修课

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还有搏击训练

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然而在火爆全球的《速7》之后

范·迪塞尔在度假时

被狗仔拍到赤裸上半身的模样

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真的是万万没有想到

原来你还有这样凸出的啤酒肚

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看到范·迪塞尔这样的啤酒肚

硬汉的形象顿时消失了

真让粉丝们担心！

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还有这样的

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然而事实上

粉丝们的担心是多余的

人家真的只是胖着玩玩而已。

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范·迪塞尔只是在

拍完电影之后不去健身了而已

或许放纵自己一段时间

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致使肌肉上多了一层脂肪

但肌肉是有“记忆”的

再练起来只需要很短的时间

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那么停止训练后

肌肉会有什么变化呢？

停止训练后短期

对肌肉的维度和力量影响不大，

但长期停止训练会造成力量的下降。

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所以当你练出一身肌肉

哪怕停止训练一段时间也不用担心

因为肌肉都是有记忆的

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只要恢复之前的训练和饮食，

你又将获得满满一身肌肉。

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就像范·迪塞尔这样

我只是胖着玩玩的

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