2020-2-1晨间日记

今天是什么日子

起床：10:30

就寝：23:30

天气：晴

心情：复杂。在新型冠状肺炎疫情的影响下，有对不确定问题的担心，有对孩子学习的担心......

纪念日：今天是2月1日，新的一月开始。新的一月，新的开始，希望一切都快点好起来，都能回到正轨上来。

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

改进：坚持读书，并写下感悟。

习惯养成：每天读十页书

周目标·完成进度

每周读七十页书。从本周开始坚持

学习·信息·阅读

每天听新闻广播，浏览最新的咨询。

健康·饮食·锻炼

健康:这个始终放在第一位，坚持一星期锻炼三次

饮食:尽量清淡，尽量素食

锻炼:坚持跑步的习惯，合理安排锻炼时间

人际·家人·朋友

人际:收敛锋芒，接纳别人的不同

家人:多跟家人联系。这几天都有给妈妈打电话，提醒她少出门，出门一定要戴口罩。妈妈自己的防护意识也很强，对这次的疫情很了解，也知道怎么防护。

朋友:记挂在心。平时各忙各的，有事就是联系，没事不打扰，惦记在心间。

工作·思考

工作:多学习专业知识，加强自己的专业能力。

思考:投入自己的思考，用心。

最美好的三件事

1.平安

2.健康

3.自由

思考·创意·未来

未来可期，慢慢思考，创意。

相信坚持的力量，让记日记成为一种习惯！

加入日更计划第一天，相信自己一定行！