2020-2-1晨间日记

今天是什么日子

起床:10:30

就寝:23:30

天气:晴

心情:复杂。在新型冠状肺炎疫情的影响下,有对不确定问题的担心,有对孩子学习的担心......

纪念日:今天是2月1日,新的一月开始。新的一月,新的开始,希望一切都快点好起来,都能回到正轨上来。

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

改进:坚持读书,并写下感悟。

习惯养成:每天读十页书

周目标·完成进度

每周读七十页书。从本周开始坚持

学习·信息·阅读

每天听新闻广播,浏览最新的咨询。

健康·饮食·锻炼

健康:这个始终放在第一位,坚持一星期锻炼三次

饮食:尽量清淡,尽量素食

锻炼:坚持跑步的习惯,合理安排锻炼时间

人际·家人·朋友

人际:收敛锋芒,接纳别人的不同

家人:多跟家人联系。这几天都有给妈妈打电话,提醒她少出门,出门一定要戴口罩。妈妈自己的防护意识也很强,对这次的疫情很了解,也知道怎么防护。

朋友:记挂在心。平时各忙各的,有事就是联系,没事不打扰,惦记在心间。

工作·思考

工作:多学习专业知识,加强自己的专业能力。

思考:投入自己的思考,用心。

最美好的三件事

1.平安

2.健康

3.自由

思考·创意·未来

未来可期,慢慢思考,创意。


相信坚持的力量,让记日记成为一种习惯!

加入日更计划第一天,相信自己一定行!

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