红烧五花鹌鹑蛋墨鱼仔

红烧五花鹌鹑蛋墨鱼仔_第1张图片

    红烧五花鹌鹑蛋墨鱼仔食材明细

  墨鱼仔

  500克

  鹌鹑蛋

  17颗

  五花肉

  180克

  西兰花

  适量

  葱

  2棵

  姜

  1块

  蒜

  4瓣

  冰糖

  80克

  八角

  1个

  小茴香

  适量

  香叶

  适量

  盐

  1勺

  料酒

  4勺

  生抽

  1勺

  老抽

  1勺

  海鲜酱

  1勺

  鸡精

  少许

  五香

  口味

  炖

  工艺

  三刻钟

  耗时

  高级

  难度

  红烧五花鹌鹑蛋墨鱼仔的做法步骤

  1、准备材料

  2、鹌鹑蛋先水里烧熟,剥壳备用

  3、五花肉切薄片(也可以块状),姜切片,墨鱼洗净,蒜压扁,葱切段

  4、西兰花在水里加少许盐焯一下备用

  5、热锅下油

  6、将五花肉两面煎一下

  7、下入姜蒜,香料翻炒爆香

  8、下冰糖翻炒

  9、下墨鱼仔翻炒

  10、加入1勺盐,4勺料酒

  11、1勺生抽

  12、1勺老抽

  13、加1大勺海鲜酱

  14、加热开水与菜齐平

  15、加入鹌鹑蛋,小火慢炖十分钟

  16、待留少许汤汁加入葱段翻炒数下,撒少许鸡精即可出锅

  红烧五花鹌鹑蛋墨鱼仔小窍门

  1.五花肉我切成薄片,为了吃起来不腻一点,喜欢吃肉的,也可以切块状

  2.鹌鹑蛋因为已经煮熟了的,烧的时候最后加

  3.我慢炖的是用小火,喜欢肉质软一点的可以多加些开水,炖的时间稍微加长即可

原文链接: 鹌鹑厂 http://www.anchunchang.com/

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