金笑艳：终于知道他们为什么这么有钱了

今天是2017年8月30日，是精油魔法师金笑艳每天一篇原创文章的第20篇

近几个月明显发现自己的背开始驮了，肩膀在往里收，也在开始变厚……仅此一项，气质就下降了不止八度。妥妥的就是姑娘迈向大妈的节奏，这个绝不可以有。

终于在昨天，给自己定了个小任务：每天30分钟靠墙站立，矫正脊柱，打开肩背。站不到五分钟就各种难熬，脚底酸，小腿算，肩胛酸……于是只能分开两个15分钟，中间稍事休息。

美国的RBC每年都会组织华尔街精英们进行一次铁人十项全能赛，要求参赛的选手在四个小时内完成一个400米跑、扔橄榄球、引体向上、40码（37米）冲刺、双杠下撑、500米划船、撑杆跳、20码（18米）折返跑、卧推（男性80公斤，女性35公斤）、最后一个800米跑。这批年龄跨度从22岁到62岁的华尔街精英们的表现一定会让人大跌眼镜，分分钟成为国家一级运动员的实力。当然，大胸肌、六块腹肌、人鱼线……也让人大饱眼福，上身裸露的肌肉线条，不输给任何一个肌肉男模，一看就知道都有一个健身的好习惯。可以想见，每一块肌肉背后都是一份自我管理列表，被严格执行。

ICAP集团副总裁Mark Rubin

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WallachBeth资本的营销总监

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戈德曼高盛副总裁Pierre Le Veaux

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忘了在哪里看到，舒淇的美背来自她每餐饭后坚持靠墙站立半小时。方法大家都知道，就看能不能跟自己死磕到底了。意志、自律于我从来都是艰难无比的事情，为了以后能跟自己的女儿成为姐妹花，就这么定了吧。

继每天一篇文章，每天30分钟英文后，终于又给自己找个活：每天30分钟站立。

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