简单到底

姓名：舒微媛

日期：2019年7月11日

名称：宁波万尚

六项精进364期努力一组（学委）403期426期472期志工

宁波盛和塾成立二周年发表会志工

宁波盛和塾稻盛哲学全国企业家践行成果发表会志工累计5次

【日精进打卡第469天】

【稻盛哲学学习会打卡第182天】

【知~学习】

背诵《六项精进大纲》1遍，累计1187遍；

背诵《大学》1遍，累计1140篇。

背诵《六项精进通篇》0，累计183遍。

诵读《心经》0遍累计351遍

诵读《大悲咒》0遍累计26遍

诵读《经营十二条》0遍，累计298遍

诵读《活法》

诵读《弟子规》0遍累计42遍及祈愿文

听玉生老师《道德经阐微》《京瓷哲学》录音

学习《京瓷哲学》

学习《经营十二条》

学习《论语》p274-275

【今日感悟】

今日加班之余，跟领导一番推心置腹的交谈，颇感慨。她问我:为何如此热衷于当志工?并直言不讳的说对此无法理解。我喜欢这样直接了当，那是真诚交流的良好开端。当志工于我来说基于很简单的想法，其一，因为对课程的认可；其二，每当看到小组家人打开自己，至少在那个当下他是无比放松而真实地存在，我就会感到非常喜悦。每一个成年人，不管外表如何光鲜亮丽，看起来如何坚强能干，其实都是需要被关怀被释放那些背负已久的在身上、心上的压力。其三，每一个人都是独一无二的，每一个人都是我的老师，因为有他们，我可能会提升自己的应对能力，也可能从他们身上学到很多自己缺失的那些部分，如此等等。

【经典名句】

秒秒把握正確方向，則能永循正向。

【行~实践】

一、修身：

坚持瑜伽，音乐，看书、坚持每天6点起床、练习莲花坐、倒立、冥想

二、齐家：

整理房间，打扫卫生，洗衣服、消毒餐具、整理衣物

三、建功：

分别在364期403期426期小组群403期472期504期515期志工群打卡

{积善}：今日2善（送同事回家，为尚简公益捐款）累计：719善。

【省~觉悟】

对于那些看不透的，难以放下的事情，交给时间，不必太持着

对人对事一定得有恭敬心！

【感谢】

感谢所有关心我的人

感谢亲爱的利他一组家人们，努力完善打卡机制，用匠心精神极尽完美

感谢威波、能坤

感谢403期的志工团，成就永恒美好回忆。

感谢《六项精进》，让我们都成为有担当的人

感谢403、426、472志工家人的相互加持

感谢364期403期426期472期40期（幸福精进）的所有家人们，感恩你们让我成长

感谢六项精进、幸福精进的所有老师们

感谢LG的默默付出

感谢妈妈身体健康，心情愉悦

感谢家人包容

感谢每一种缘分

感谢天地滋养万物

感谢父母的生养之恩

感谢师长谆谆教诲

感谢同事关心帮助

感谢辛勤劳作的人们

感谢食物赐给营养

感谢各位家人的配合

感谢单总对企业文化的重视

感谢每一次的学习机会

感谢家人每天操心我的饮食

感谢我们始终坚强的活着

【志愿】

发愿：日行2善，日改2过。第一期为期30天，完成后延续。

我愿做个温暖的，认真的、积极向上的人

【打卡始于2018年3月27日，持续至2019年3月26日】