丰盛日记20180306

今早被闹钟叫醒的时候，梦境停留在“家庭联产承包责任制”这几个字，过程全忘了，这个词异常清晰。它出现的时候我还没出生，我也没有下田务农的经历，不清楚梦的深意。直到现在我还没有用心找到答案。但我相信里面有个礼物。

太阳能偶尔漏水，邻居反复找，上午调休等维修工来，结果是没问题。发现自己有个习惯，总担心问题是自己造成的，被别人质疑的时候尤其如此，甚至会失去理性思考的能力。维修工走了之后，我好好想了这个过程，发现自己本意是不妨碍别人，不想成为系统的薄弱环节，希望成为贡献者。这是好事。再跳出自己看问题时，我希望找到原因，而不是定责。

感冒有点反复，嗓子痒咳，呼吸有点憋闷。求助了我的医生，他给我开方“后背刮痧”，立即去做了，对他的方子，从不质疑耽搁。深度信任，毫不犹豫。我期待今后跟更多人建立更深的信任关系。

下班之前参加了项目组的会议，成立项目组教练团队，我是其中的成员之一。我们项目组的教练资源太少了，现在起步了，为项目经理点赞！我发现自己说话不紧张了，虽然还不能清晰地在众人前表达自己的观点。

我们习惯于全职做交付，兼职做其他。支撑300多人的项目，我真的感觉几个教练纯兼职，是很容易落空的。我不是强调兼职全职，是希望每个人包括我自己确认目标和使命，和项目经理达成一致。我没有表达出来，但现在想清楚了，下次就会更好了。

我在教练大会之后确立了团队教练转型的目标，现在项目组成立教练团就把我纳入进来。只要敢想，去做，总会成为现实。我有新的挑战了，有动力！不过话说回来，最大的挑战永远是自己。

晚上开展我们事物门诊第一次活动，小伙伴们都来了。大家说的特别好，“在第二空间中学习提升能力，解决问题，让自己活得更好”。我第一次组织这样的聚会，很多疏漏，不知道该控制节奏还是让别人表达完，不知道如何让大家说话，如何整合团队意见。好在大家都很积极沟通，相互看见，彼此理解支持。在这个过程中，我感受到了自己的控制，担忧，焦虑，不知所措。这正是成长的礼物呀！真心感谢华云，张玲，殷玲，曹义，杨洁，晓霞，每一个人的真诚付出！

接纳当下所有，这是成长的契机，让我们一起成长吧！

很晚了，还是想继续补充日记。我感觉到现在有点低落。回看的过程中，和今天有两次多人相处有关。突然对接纳有了更多理解。接纳不是行为，是内心空间的扩大。我始终在提醒自己接纳，也接纳了过程中的一切，但此刻我看到，没有在内心容下。我看到了师太在U的课堂中打断我，但是她接纳我；我看到师太上课急匆匆开场“我有时间焦虑，我和时间关系不太好”，结果是每个分享不超过1分钟，几乎都在30秒左右。真正的接纳，是内心的接纳，在团队中尊重每一个人，包括自己，包括各种角色的职责，包括纪律规则。穿越回去重新来过，我看到了另一个不同表现的自己，那是进步中的自己，未来的自己。现在的这份自我接纳，让我感受好多了。低落真是一个宝贵的礼物，感谢身体的看见和反馈，我又打开礼物盒子了，祝贺我自己！谨慎思考，勇敢行动，爱自己！