亲,敢来一场专注力测验吗?

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专注成就自我

做事三心二意,虎头蛇尾.

这经常是我的标签.

深受其迫害良久,一直苦于没有良策.

庆幸的是今天我又大胆做了一个尝试!

在别人启发下又从微信小程序里捣鼓了一个番茄时钟。

一开始我设置的尝试任务是_阅读25分钟.
我打开了《做最好的妈妈》这本书。开始阅读,不知不觉,阅读了有十几页书。憋不住了。手机拿过来一看,才过十分钟。突然之间怎么发现时间过得这么漫长。继续阅读。后面我发现。基本上我两三分钟看一次时间。最后在合计时间有15分钟的时间。我看了有三四次手机。最后一次看手机。 发现啊啊,还有几秒钟。我深刻表示要醉掉了啊。
没想到第一次专注力测试,我就得了这么一个差评

.不过庆幸的是,在他的监督下,我顺利的看了几十页的书。这基本上达到了我做事的目的。

今天这个番茄闹钟的尝试,

主要是为了发现我自己做事的专注力有多少?平时经常发现。但凡我要做一件事情的时候经常容易被别的事情所干扰, 导致正经事情没有做多少,经常做了一些不相干的事情,导致重要事情的拖延。

比如:当我要锻炼的时候,我一下发现要烧水,一下发现我要扫地拖地,再或者是要给儿子煮辅食等等.最后,当我真正要开始做事情的时候,会发现时间又过去了很久。这样的后果,必然就导致我做重要事情的效率严重下降,专注力低能的我表示捂脸中…

所以以后一定要用这个番茄时钟,监督我做事情的专注力和时效性

亲,你们敢来一场专注力的测验吗?

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你好,我是热带Fish

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