惟有自省，才能不断进步

见贤思齐

惟有自省，才能不断进步

年初加入了小琦组建的写作周更群，到现在已有四个多月，好几位小伙伴通过坚持输出都拿到了原创邀请，其实，我要说的是另外一件事。

上周末小琦和封超在群里交作业，很巧的是他们的文章里都说到了由“拆书”而延伸出来的事。

一封

封超(公众号:一封)是一名职业培训师，这篇文章的标题是“把十万字文件变成三天高认可度课程的五个体会”这是他近期的一次培训课后的复盘，其中提到了把拆用的套路运用于课堂上。

小琦说

小琦(公众号:小琦说)的这篇文章"情商修炼记"从群里伙伴因沟通存在了一些偏差而差点引起一场争论，联系到自己的过往经历，再针对这种情况而给出了一些避免冲突，更高效沟通的建议。关联过往经历，面向未来，这是拆书里最基本的套路。

很多小伙伴都知道，我是拆书帮蜀汉分舵里正在晋级的拆书家。所以当我看到这两人都提到“拆书”这两个字眼时，第一反应是他们都真正的把拆书相关的知识技能运用起来了！而我呢？有用起来吗，用了哪些呢，成效如何？

有个弱弱的声音回答到有些有运用，我不敢苟同，然后花了一个多小时回顾了下近月输出的50篇内容，有工作相关的技能技巧，也有沟通技能和学习方式，以及文学作品的摘录感想。然而到底有没有学以致用，我无法确定。

突然意识到自己一直缺少一个反馈机制，这么久以来内反馈和外部的反馈都没有，更逗的是在之前的笔记里还有二十几处都有提到过反馈这一词。

好吧，真正的勇士敢于直面现实。

计划1：日省+成功日记

外部反馈难寻，唯有自省，坚持每天记录不太好的行为和情绪，以及原由，不断的修正。

成功日记就是把每天中所有做成功的，比较好的事情记录下来。

这是一种启动自信的方式，之前坚持过一周，在迷糊的时候看看真的给人能量，同样也能让人不断进步。

计划2：将拆书的技能运用在笔记输出中。下一次对致用类书籍，增加以拆书分享的形式来记录，把可以运用到的场景具象化。

计划3：将近期晋级成功选段整理成文。一来练手先试试，二来也回顾下知识。

好了，我要说的就这些。分享出来也为反向的促进自己。

安 利

接下来安利一拨什么是拆书

拆书是一套学习方法论，即RIA便签法，这是一种以解决问题为导向的读书方式。具体表现为RIA便签法。

R即阅读的原文片段。

I指用自己的语言描述片段的要点。

A是拆为已用。A1：描述自己的相关经验。A2：讲述自己以后会如何应用。

通过I部分可以让我们更容易理解知识，在A部分将学到的知识与过往的经验相互联系，即是反思，进而形成自己的能力，再进一步改变我们的行为。

RIA便签法也是我一直在向身边人安利的，到底好不好，谁用谁知道(๑•̀ㅂ•́)و✧