笔记 | 心理学：哲学根源+行为主义

「2017年-051篇博客」

书名：《心理学百科》

作者：英国DK出版社

页数：352页

想要快速了解广泛的心理学领域，有一个简单些的办法：

那就是按照年代顺序看看发生过的重大事件和变革。就像这本书一样，经历了「心理学的哲学根源」「心理治疗」「认知、社会、发展心理学」「差异心理学」……

这是关于DK「心理学百科」的笔记，此为第01篇。

因为是「百科」性质的书籍，所以对每个年代大事件，都还只是浅尝辄止的介绍。( ´ ▽ ` )ﾉ如果发现感兴趣的条目，就顺藤摸瓜的找些相关小故事来看吧！

- 哲学♂根源 -

萌芽中的心理学

时间轴

01.人格的四种气质

克劳迪亚斯·盖伦

体液说

罗马哲学家和医生克劳迪亚斯·盖伦（Claudius Galen）根据古希腊的体液说，提出了人格类型的概念。

02.身体机器中有理性灵魂

勒内·笛卡尔

心灵-肉体二元论

( ´_ゝ`)下图来自笛卡尔同学的脑洞……

他认为心灵通过产生「动物精气」，流经神经系统来控制生理的肉体。大家分工一下就是这样感觉的：

- 心灵：无形的，存在于大脑松果体内

- 肉体：有形的，机械性的机器

03.对抗中产生推动力

约翰·赫尔巴特

结构主义

试想，我们每个人一生中都会产生无数的想法，为什么我们却没有越来越混乱呢？

↑擂台赛的感觉

赫尔巴特把无意识只是简单的看作是「虚弱的被打压的思想存储的地方」，后期弗洛伊德进一步把无意识的机制复杂化了，并奠定了20世纪「精神分析」的基础。

04.做真实的自己

索伦·克尔凯郭尔

存在主义

不需要渴望成为「别人家孩子」，当你不再否定真实的自己，并试着去发现和接受自己的真实本性时，「绝望感」就消失了。克尔凯郭尔强调个人的责任感，以及人生目标，这种观点被看作是「存在主义哲学」的开端。

05.精神分类症

埃米尔·克雷佩林

医学精神病学

早发性痴呆，现在被称为精神分裂症。克雷佩林在1893年对此的描述是「心灵的内在结构发生不可思议的絮乱所表现出的一系列临床表征」。这种疾病以混乱和反社会行为为特征。

06.学完就忘

赫尔曼·艾宾浩斯

记忆研究

07.早期创伤事件

皮埃尔·让内

神经病学

如果一个人无缘无故表现出痛苦或恐惧的生理症状，那么这些症状可能是由潜意识的想法导致的。治疗需要揭开早期的创伤事件，严重的可能出现解离的症状——存在两种不同的意识。

- 行为主义 -

我们对环境的反应

时间轴

19世纪90年代初，心理学已经从它的哲学起源中分离出来，并发展成为一门科学。

01.巴普洛夫的狗

伊万·巴普洛夫

经典性条件作用

一个非条件性刺激（如出现食物），能够引发非条件性反应（如开始分泌唾液）。这时候，如果一个非条件性刺激伴随着一个中性刺激（如铃声），条件性反应就开始形成。

重复一段时间后，条件性刺激（铃声）单独出现，将引发条件性反应（开始分泌唾液）。

02.无益的行动淘汰出局

爱德华·桑代克

联结主义

根据实验结果，桑代克提出了「效果律」。如果对一种情景的反应引发了令人满意的结果，那么这种反应在未来就更有可能再次出现。这也是行为主义心理学观点里，刺激与反应之间的联系，以及学习与行为间的关系，第一次被正式的阐述出来。

03.被训练成任何样子

约翰·华生

//不是福尔摩斯家的那只华生

古典行为主义

人类也像巴普洛夫的狗一样，同样会对物体或事件产生条件性的生理反应。华生对人类实施了实验，即著名的「小阿尔伯特」实验。

04.行为是由正负强化塑造的

斯金纳

看到斯金纳的照片时我的内心有点炸……太太太像王牌特工里的脸叔了！嗷~我的达西先生！

激进行为主义

斯金纳不认同「人为的引入一个条件性刺激就可以通过单纯的重复训练引发条件性反应」这个观点。他觉着塑造行为更重要的是「动作的结果」而不是先前或同时出现的任何刺激。也就是说，行为主义是从动作的结果中习得的。

05.别想了，放轻松

约瑟夫·沃尔普

交互抑制

沃尔普的交互抑制成功的引导到只聚焦于现状和当下的行为，不需要分析回忆病人的过往。这是一种快速起效的方法，而且引申出行为治疗领域许多重要的新方法，像是用系统脱敏程序来治疗恐惧症。