用文心记录生活（二十四）2019.07.27

厦门之缘

几年前，厦门与我的伤痛关联，现在，他已经成为了我的老朋友，因为这两年，我已经第五次来到这里，为了SRI身心疗愈课程。

收获颇丰。

厦门，气候温润宜人，即使是三月初来，也是满眼郁郁葱葱，生机盎然，椰树、榕树笔直高大，各种花悦目赏心。空气清爽，喜欢早起沿海边栈道慢跑，吹海风，看帆影，听涛声，与大海一起呼吸，心胸也变得开阔豁达。

前几次来，都住在海天花园酒店，被繁华的曾厝垵包围着，课余，和同学们穿街走巷寻找各色美食，疗愈身心必需从满足口舌之欲开始，各种海鲜、姜母鸭、土笋冻、福建肠粉、椰子、芒果、榴莲……大自然如此恩典，一定要用满足的微笑回应。

认识了来自天南海北的朋友，因了这个课程，结识了那么多志同道合的朋友，内蒙、云贵、河北、东北、江西、湖北、天津、北京、上海……当然广东深圳的多，也有来自台湾、泰国的……操着南腔北调的普通话，最羡慕的是可以直接和安娜老师用英语对话无障碍的……

一起白天上课、大早起梅海岭赏花、南普陀寺听经、晚上海边K歌、酒吧party，酒店大堂狼人杀，感觉自己也年轻了许多……

最重要的是身心在这个呼吸整合课程里得到统整疗愈，能够自然的腹式呼吸，对身体的觉察更灵敏，学会了自我支持疗愈的呼吸练习方法，学习实践将呼吸整合与萨提亚模式结合，运用身体的智慧让疗愈更好的发生……