20180801 S早起晨读第六期D17 你得开始行动才能改进

这几天S出差，不方便早上上课，所以这几天我们就复习目前已经学过的12句话，在12句话的基础上强化音标的准确发音。

复习第1-4句，原材料: 

This is the VOA Special English Health Report. Cardiopulmonary resuscitation, or CPR, can save the life of someone whose heart has stopped. The condition is called cardiac arrest. The heart stops pumping blood. The person stops breathing.

重点关注单词和音标:

is, English, can, condition, called, cardiac, arrest, pumping, breathing.

/n/，/ŋ/，/l/，/æ/

可连读: this is, cardiac arrest（前辅后元连读）

（写到这里，我拿着手机的手突然抖了一下，然后发现我刚刚眼睛闭上了几秒钟。很困了，这回我决定先休息，早上起来继续写。）

感受与评价:

1.有意思的尝试:

今天打原材料句子时试着用语音输入法，结果讯飞的英文语音输入法还挺给力，除了resuscitation这个词输入错误外，其它词基本上都对了，哈哈，不知道是不是我的发音还比较准确的缘故，可以再继续探索下。

2.和一位朋友聊天的启发:

一位朋友问我一个关于英语发音的问题，他说他去做了一个雅思方面的测评，老师跟他说，他的发音有一个问题，就是他在说英语的时候，他的舌头会翘起来，翘得比较厉害，这样导致他的发音有一些含混，不是特别清晰。其实，他自己最近也意识到了这个问题，因为他在发音的时候，对着镜子看到他的舌头，会不自主的翘起来。他问我有没有遇到过这个问题，怎么样解决比较好？我说我好像没有遇到过这个问题，我有遇到其它发音的舌位问题，我没有特别的方法去解决这个问题，但是我认为一旦注意到了这个问题，然后去刻意练习，经过一段时间一定会得到改进的，要有耐心。我非常惊讶，他能够对自己的发音注意到如此仔细的程度。他在过去四年自己探索着不断的学习英语，不断的改进，攻克一个个障碍。他的改进，不是说说而已，是真的非常认真的去了解自己发音的方方面面，寻求反馈，发现问题，并且探索问题的原因，同时寻找合适的解决方案去改进。就比如这个他觉得自己舌头在说话时过于上翘导致的发音问题，他已经初步探索出了一个方法，就是在做发音刻意练习的时候，用一个勺子把自己的舌头尽量下压，帮助控制用力。我感觉他非常了不起，很佩服他这种刻意学习持续行动的精神。

他在大学毕业之前，学了很多年英语，但并没有很好的去学习，六级考试才考了200来分。大学毕业的时候，他的英语基本上是一塌糊涂，听说读写都不行。在毕业之后，他开始重新学习英语，在各个方面强化提升。四年来，他先用了一年时间，通过在工作中和业余时间刻意地学习和使用英语，把自己的听力和阅读提升到了商务英语应用中的最高等级。这样他在工作中使用英文就完全没有问题了。过程中他用的学习方法不是死板的常规方法，他是通过边学习边用，强化提升，比如说，他说他读了很多英文的书，原版的，大部分和他的专业相关，也有其它书。他说的时候语气是非常自信的，轻描淡写，似乎这是个简单轻松的小事情。这又让我惊讶。一个六级200多分的人，能够一年时间之内通过大量阅读英文原版书籍来提升英语，这真的挺厉害的。我完全相信，通过阅读英文原版书籍能够给一个人的阅读水平和整体的英文素养带来的巨大作用，可是坚持下去不容易。我自己在大学毕业时，我的英文素养和能力比他高得多，我都没有读过几本英文原版书。开始的时候没有这意识，后面有这意识了，也特别难啃下去一本原版书。读英文原版书，如果是没那么感兴趣的内容，就很容易走神，容易困，而且遇到不认识的单词就很容易放弃。我这些年虽说一直喜欢英语也在说不断学习，可是我在这方面弱太多。而这位朋友，在一开始阅读的时候，一百个单词中可能有超过70个都是不认识的，他都能坚持读下来，这种耐心，真的是太让人佩服了，可见他的决心之大，毅力之非凡。

在一年攻克阅读和听力之后，他开始想要说英文，因为之前他是哑巴英语，基本上不说英语。所以他基本不会英语发音。他从一个单词一个单词开始，通过词典来查英文，学习发音。通过学习和不断的练习积累，他最后能够做到跟老外流畅的对话沟通，表达自己的想法。所以他在第二年就已经基本上将英语的表达问题给攻克了。但因为他是广东人，方言发音对他的英语发音有一些影响。再加上他自己通过查词典学的发音没那么精确，让他的英文有非常强的口音。基本上他的意思表达没有问题，可是口音也会影响别人的理解，所以后面，当他从别人那里了解到自己的发音有口音问题之后，然后他就开始想要解决这个口音问题，彻底的学习发音。他开始是不知道自己的口音问题的，表达流畅没有问题，但当他知道自己有这个问题的时候，他绝不逃避，非常坚定的面对这个问题，并且去攻克这个问题，之后的两年时间，他就从音标开始学习发音。他学习每一个音标，刻意的练习，再重新去攻克单词的发音，大声朗读很多材料书籍。两年下来，他在音标单词方面的努力已经让他练发音变得很好了，现在的发音口音已经没那么重了，就算有一些也完全不影响表达了，但他依然在精益求精，想要改进。我问他，你为什么这么想要去继续提升，如果从使用的角度，把它作为一个工具的角度，你已经完全掌握它了，你不是英语专业，但你已经能够用英文读原版书，用英文来沟通交流，工作中使用都没有问题，你为何还如此执着呢？这么想要在细节上去继续提升？他说我花了这么多年时间，十几二十年时间来学习英文，如果我不能够将它学到非常极致的地步，我觉得对不起我自己，对不起我这么多年的学习。我一旦学我就一定要学到极致，我不能浪费我的时间和精力，做没有用的事情。

这背后的逻辑，又让我震惊了。同样的，我也学习了将近20年英文了，我的英文很好吗？我把英文学到极致了吗？我有这个信心说自己看原版书so easy吗？没有啊，就算一开始我的底子比他好太多我都没有这个信心这样说。我不确定现在我的英文水平和他的相比，是不是差不多，还是我的好一些，或者他的好一些。我一直没有像他这么坚定地有明确的目标，想要将英文提升到一个什么样的水平。我从来没有想过，用量化的指标来衡量我学习或做一件事情的效果。而这位朋友，一直都是想要把事情做到最好最极致，总是在不断的寻求最优的解决方案，并且用量化的目标来衡量自己的投入和产出。这种思维简直太恐怖了，真的会让人不断迭代不断学习不断提升啊！这个特别狠。而我一直对自己太温柔了，从来没有对自己这么狠过，没给自己设定量化的目标，并且拼了命的去实现目标。跟他相比，我感觉很惭愧，他这是真正的学习，自主驱动学习。他用四年的时间，把英文提升到如此高的水平，并且对自己的水平和学习能力非常的自信，对于未来自信满满。而我一直以来，觉得自己在认真学习英文也在不断地提升，可是进程一直都非常的缓慢，效果可能都不一定有他这四年如此目标清晰有针对性的提升那么好。我需要反思自己是否真的足够喜欢，足够努力，不管是学英语，还是做其它事情。

这位朋友说的一点，我非常认同，那就是要先把事情做起来，才能在过程中遇到问题，从而调整优化。如果你只是一直想一直想，但从不行动，那就会是空想，你永远不会到达你的目标。你永远也不会有一个完美的方案，你不能等一切都想好了再行动。你有了初步的想法就可以行动了。你得开始行动才能改进。

要认真执着，还要勤快，不是机械地低效地勤快，是多动脑子多深入思考的勤快，战略上的勤快。遇到问题时不要畏难，多思考多发现，也许峰回路转，你会遇见不一样的自己。只有这样，你才能把事情做到极致，你才能不浪费你的时间，把生命活到极致。

今日累积学习小时数:

早上中午泛听原音30min+晚上刻意练习60min=90min。