鱼菜蛋羹鸡肝粥

鱼菜蛋羹

食材：鱼肉、菠菜、鸡蛋。(准备分量比例为1:1:2)

做法：鱼肉剔掉鱼骨、鱼刺研成泥;菠菜洗净切成碎末;鸡蛋用温水搅匀;将准备好的食材加入少许食盐混合，隔水蒸五分钟即可。

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食材：鸡肝、酱油、白糖。

做法：鸡肝用沸水煮熟后换水继续煮十分钟，捞出后去掉筋膜捣成泥;鸡肝泥放回到国中，加入适量酱油、白糖不断搅拌至开锅即成。

以上这三道七个月宝宝食谱分别是泥类辅食、羹类辅食、粥类辅食的代表经典辅食。希望能够帮助到不知给宝宝吃什么的父母们。