小儿冬季疾病防护-鄂尔多斯敏益康小儿推拿

 在冬季是补充小儿肾精的重要时期，肾精的充足是小儿生长发育的重要条件，中医上讲“春生夏长秋收冬藏”，冬天通过小儿推拿补充肾精到春天万物生长的季节，人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，为小儿生长发育期创造了“黄金条件”为了孩子的健康 。 

小儿推拿适用范围

适用于0-12岁小儿以下情况的康复保健

一、呼吸系统

感冒、咳嗽、发热、支气管炎、肺炎、鼻炎等。

二、消化系统

疳积(积滞、奶积、食积)、厌食、呕吐、腹泻、便秘、流涎、腹痛、腹胀等。

三、其它

小儿惊风、夜啼、尿频、小儿盗汗、小儿肌性斜颈等。

推拿手法

1、补脾经：

【操作】左手托住小孩左手，用右手拇指螺纹面在孩子拇指螺纹面做旋推200次

【功效】健脾胃、补气血；清湿热、消食积、化痰涎。

2、补肺经：

【操作】左手握住小孩左手，用右手拇指螺纹面紧贴在孩子无名指螺纹面做顺时针旋推300次

【功效】补益肺气，止咳化痰，增强肺卫功能，提升免疫

3、补肾经：

【操作】左手托住小孩左手，用右手拇指螺纹面在孩子小指螺纹面做旋推300次

【功效】滋肾壮阳，温养下元，强壮筋骨，助长

4、揉外劳宫：

【操作】左手托住小孩左手，用右手中指揉手背中，与内劳宫相对处100次

【功效】温阳散寒，升阳举陷，提升免疫

5.揉板门：

【操作】左手托住小孩左手，用右手拇指或食指在大鱼际平面中点按揉100次

【功效】健脾和胃、消食化滞、调理气机

6.揉膻中：

【操作】用中指指腹揉两乳头连线中点

【功效】宽胸理气，止咳化痰，调理肺气

7.揉风池穴：

【操作】用双手拇指按揉劲后枕骨下，胸锁乳突肌与斜方肌三角凹陷中50次

【功效】发汗解表，疏风散寒

8.揉肺腧穴/分推肩胛骨：

【操作】双手拇指或食中二指揉第三胸椎棘突下旁开1.5寸处肺腧穴50次。两手拇指分别沿肩胛骨内缘由上向下推动50次

【功效】调肺气，补虚损，增强肺功能，提升免疫力

9.揉足三里：

【操作】用拇指按揉外侧膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处50次

【功效】健脾和胃、调中理气、通经活络、强壮补益（一切虚弱病）。

治疗呕吐、呃逆、腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻、便秘、痢疾、消化不良，下肢疼痛，下肢瘫痪，膝关节周围炎，虚弱（强身保健要穴） 

<四总穴歌>>：“肚腹三里留。”

10.捏脊：

【操作】双手提捏脊柱两侧自下而上由尾椎骨到大椎穴10次

【功效】调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气、壮身体等

（攻补兼施、作用全面、强身健体、不离捏脊）

小儿推拿的主要特点

1)方便易行，经济实惠；

2)疗效显著，堪比针药；

3)安全稳当，不易反弹；

4)绿色无毒，利于康复；

5)舒适无痛，易于接受；

  6)预防保健，适于家庭。