剽悍晨读|总说高效、高效，到底怎么告别低效

要高效的过好每一天，不知道从何时起这股大风就刮了起来。观点很赞成，如果我们每天都能高效，那我们是不是就能拥有更多的爱好和时间了呢。但是，如何高效？再好的理论，如果没有切实可行的方法，也不过是夸夸其谈。

私以为高效除了速度快、收获高外，还得省去了无谓的消耗时间，所以要告别低效，来迎接高效的生活。

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双流理论

我们见过那些人车分流的社区，人和车各行其道，车在它的所属车道，不用担心突然冒出的行人；人在行人领域，可以慢慢悠悠，晃晃荡荡地享受阳光的抚摸。各司其职，各行其道，才能避免分心，消耗过多的心力在本不需要担心的地方。

而我们创作也是这样的，想法就如同在人行区域，允许各种跳跃、各种迸发，允许你自由奔跑，允许你燃烧热情；而输出的过程就像车道一样，有一定限制，是收敛而克制的。如果人车在一起，就出现了车无法开的顺达，人也得时刻操心，彼此都不畅快，还互相指责的状况。

如果分开，互不干扰，就减少了彼此怨愤的时间，能让热情重新燃烧，也能让文字表达你真实的感受。所以在写作、设计等创造性工作时，要记得“双流”（“人车分流”哦~）

框架理论

如果让你做一场脱稿演讲，你会怎么办，除了先写一篇演讲稿外，你一定是要将它背诵下来吧。但是，你能确定你一定就会完全按照计划来吗？

所以，你肯定要避免可能出现的忘稿情况，将文章的框架先记下来，然后随着现场情况，有增减。只要在框架范围内，你都可以发挥的很不错，因为至少你给观众的感觉是完整的。但是如果你逐字去抠你的演讲稿，一旦卡壳，就更容易紧张到忘了后面讲的内容，反而达不到好的效果。

在日常生活中完成事情也是一样，先建立一个框架，然后按照条条框框先完成再细化，而不是先细抠枝节，忘了主干。既能节省时间，也能避免消耗过多的心力引起的焦躁感。

制定出口策略

我们常常经历了任务繁重的工作之后，面对突如其来的闲暇时间反而不知所措。最怕突然出现的无聊和怅然若失，觉得自己还不如工作。这就是你在工作的时候，没有想完自己结束后，要去干什么，没有规划，就显得漫无目的。而如果有了“出口”之后，就会迅速转变工作状态，避免用一些很无聊的事情消磨美好时光，在这之后又暗自懊悔；也减少了内心挣扎的精力消耗。

在开始任务之前，就准备好出口；就像你排队的时候就选择自己要买什么一样，而不是轮到自己才想。如果你确实不知道下一步该干什么，没关系，找一个随时都能干，随时都能结束的事情做个过渡。就像我，如果不知道该干什么了，就开始整理电脑桌面。在整理的过程中，就想自己下一步该干什么。哈哈，是不是被我的机智所折服了呢？

愿我们切实可行的摆脱低效，才能高效。

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参考书目：《超效率手册》[加] 斯科特·扬