夏天发现长了晒斑怎么办

　　夏天的时候紫外线非常强烈，黑色素没有办法抑制，晒斑也就跟着到来了。想要保持皮肤白皙的状态，那就来看看应该怎样防治晒斑，让皮肤平安地度过这个夏天，下面一起去了解一下吧。

　　1、防晒

　　晒斑是因为有阳光造成的，防晒就是最好的预防晒斑的办法，让皮肤尽可能避免与阳光的直接接触，减少紫外线照射皮肤的机会。从每年的春季开始就要注重皮肤的防晒了，不要等到皮肤受到紫外线的伤害时才记起来要涂防晒霜。如果怕防晒霜太油腻的话，那就选择一款清爽型的防晒霜，减轻皮肤的负担。

　　2、补水

　　皮肤的干燥缺水会降低皮肤原有的保护功能，如果角质层的保护功效受到减弱，让紫外线直接接触到皮肤，经过紫外线的刺激后，皮肤中的黑色素会迅速地合成，在皮肤中沉积，从而导致晒斑的产生。无论是油性还是干性的皮肤，都要做好保湿补水的工作。

　　3、加醋洗面

　　每天洗脸的时候，在洗脸水中加1到2匙的食醋，醋中含有的醋酸、乳酸和氨基酸，对人身体的皮肤有着温和的刺激作用，可以促进血管的扩张，提供充足的营养，使得皮肤丰盈，进而去除黑色素。

　　4、晚间护理

　　皮肤的晚间护理十分重要，在进行了晚间的皮肤清洁后，用晚霜或精华液，可以让紧张的皮肤得到舒缓，具有润肤功效的晚霜还可以让皮肤滋润一整个晚，可以起到有效改善缺水干燥的作用。建议在晚上使用面膜来进行护肤，让皮肤得到最精心的呵护。

　　5、激光去晒斑

　　现如今激光是一种去除晒斑的不错的选择，激光去晒斑就是利用激光选择性地吸收黑色素后崩解气化成碎小颗粒，这些碎小颗粒一部分会跟随着人体的代谢系统排出身体之外，一部分会被人体的巨噬细胞吞噬，进而达到淡化色素，去除晒斑的目标。

　　6、服用维生素

　　维生素C可以使深颜色的氧化型的色素还原变成淡颜色的还原型的色素。进而抵抗黑色素的产生，还可以还原已经形成了的黑色素。维生素E是人身体中的一种抗氧化物质，有抵抗皮肤氧化的功能。可以有效地抵制黑色素的沉淀，使得皮肤一直保持着白净，还可以起到抗衰老化的作用，从而防止晒斑的形成。