2019-3-18晨间日记

今天是什么日子

起床:6:00

就寝:23:30

天气:晴

心情:烦

纪念日:无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标:腹肌、阅读、胸肌。

本月重要成果:胸肌腹肌阅读。


今日三只青蛙/番茄钟

做饭

成功日志-记录三五件有收获的事务

下午跑步。


财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

曾国藩

健康与饮食

今日步数:8000以上

今日锻炼:跑步快走

今日饮食:中午吃多了。


好习惯打卡

早起早睡。

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