April 25th

现在是7:25，已经做完了运动，吃完了早餐，洗漱完毕，还看了几个菜谱视频，学会了做章鱼小丸子和铜锣烧，看起来都还挺简单的，除了其中的黄油、糖和淡奶油是我还没有资格吃的。

早餐：芒果一小个、生菜、西红柿、菠菜共150g，菠菜和鸡蛋无油炒了，只需加少许海盐和黑胡椒味道就是非常棒的。无糖酸奶、各种粉、黑芝麻粉、weetbix。姜枣茶一杯。

午餐：紫薯、玉米、水煮青菜油麦菜拌上了麻油和海鲜酱、金针菇、豆腐干、肉圆。

晚餐：早上才烧好的五谷杂粮粥（发明了定时电饭煲的人士我真是要隔空给一个大大的hug）、冬瓜（超级喜欢冬瓜闻上去的那股香气）、金针菇、豆腐干、肉圆。

加餐：红薯干、红枣干，坚果应该还没送到。