2017-6-20记录

新的一天开始了，可是早上起床感觉好累。昨晚健身导致的吧。想着今天早上早点起，冥想，听英语，写作。晚上想着千条路，早上起来走原路。6:50才醒来，所以时间不充足了，只能靠坐在马桶上的时间东西。

但是写点东西总是挺舒服的，因为这是梳理思路的一个过程，以此可以提高效率，集中一点去发力。因为昨天没上班，今天要先把工作上的事处理好。然后利用闲暇时间看书（主要是演讲类的），背单词。不要做太多的事，能集中精力做这两件事就够了。

随时记录自己的心情变化，尤其是细微的变化。通过这样的记录，加深对自己的了解，以便于更好的调整自己。坚信一点，人的潜力是巨大的。大好时光，值得我们下功夫做的更好，只为遇到更好的自己，无悔此生。