自我觉察•重新建构

王冬冬，刘友龙网络初七中七高一，持续记录290天（2018.9.20）

阅读打卡第70天：《正面管教》139-141；《建构解决之道》180-；《西行漫记》436-442；《中国建筑2》42-56。

朗诵记录第71天：今天是朗诵的第12周第4天，日常绕口令练习，《青春》。

---

又到中秋国庆假期时间了，值班又成了个让人想起来都不愉快的话题。

一个只有九人的小单位，两个领导，剩下七人再有个特殊情况，七天假期真不够每人一天的。再加上近两年要求带班领导全天候带班，一到七天节假日两位领导就得每人三四天在单位守着。领导也有家，这样下来也有诸多不便。

于是，今年领导重新安排值班规则，值班常规一变，有些人的值班天数就得增加了，各自内心多有不爽。我也是，不免有些微词。

昨天下了班到家，和婆婆就此事唠叨了一会，内心多少释然一点，自己完全不必为此烦恼，再想想多安排一两天貌似也没那么可怕。倾诉的确有利于环节情绪。自我觉察也让自己多了反思。

晚上的网课是重新建构。看到后自己笑了，刘老师真够应景的，我真的需要就值班问题重新建构一下。

值班期间虽然不能像在家一样随心所欲，在单位工作效率比较高，一则可以把近期未完成工作收尾，二则再想想年末例行工作事宜，以便最后两个多月不至于太忙碌。三来可以让自己的日常事宜不至于因为假期中断，能有规律时间完成。最后说不定还能说服儿子来单位陪我，我工作看书，他作业复习，这个也是不错的决定。

哈哈，想到这里，一阵愉悦，貌似多几天值班也没那么糟糕了。