自救之路

又到了毕业时节,想起3年前本科毕业的我,迷茫中带点恐慌,有点害怕,难道又要重走老路?
回想研究生生涯,第一年确实比较用功一些,因为本科的教训还留在心中,不敢懈怠,即使有时累了也强迫自己在实验室待着。第二年却是急转直下,可能跟感情失意有关,可能跟找了一个不错的实习有关,整个人都懈怠了,无心学习,每天混日子。现在想起来真是可怕,居然浑浑噩噩过了一年多的时间而不自知。真的像一只浸在温水中的青蛙,水温升高而不自知,依然怡然自得,如果继续下去,后果不堪设想。
懒散惯了,但却是时候改变了,原来也想过但是都没有坚持几天,这次一定要坚持下去。
第一阶段计划

  • 早睡早起,晚上12.20之前睡,早上8.20之前
  • 睡前、起床后背面试题
  • 少看小说和视频
  • 控制欲望
  • 每天看书学习
  • 每天练习冥想20分钟
  • 每天锻炼身体

从2017年8月15日开始,先坚持一个星期,加油!

15日

看书,做题,跑步,腹肌撕裂者,俯卧撑,冥想,睡得晚了

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