2019.8.13晨间日记

今天是什么日子

起床:5:45

就寝:22:30

天气:阳光明媚,天空瓦蓝瓦蓝的,没有一片云

心情:平静,尽量少讲话

纪念日:心平气静的沟通

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

暑假工,阅读,听音频

改进:专注认真感受,精进

习惯养成:早起,晨间日记

周目标·完成进度

完成良好

学习·信息·阅读

阅读《搞定3》179页

亲子共读一本书《今人敬佩的飞行勇士》完毕

健康·饮食·锻炼

适当运动,良好心态积极生活

心情愉悦,清淡为主健康饮食

人际·家人·朋友

多倾听多互动,互相帮助与鼓励,想说的说出来

工作·思考

做好自己的本质工作,点滴积累经验,赢得他人的信任与支持

最美好的三件事

1.自律,什么时间做什么事

2.有几个志同道合的朋友

3.亲子关系和谐

思考·创意·未来


终身学习理念,用生命影响生命

2019.8.13晨间日记_第1张图片
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