《我的第一本思维导图入门书》:想学习启发性笔记思维,绕不开这本思维导图入门书

现在我们说起思维导图,就会想到思维导图的鼻祖东尼·博赞,其实早在他几百年前的文艺复兴时期,被誉为天才科学家、发明家、画家、生物学家的达芬奇就已经在用类似思维导图的方式做笔记了。据统计,达芬奇一生共创作过超7000页的精美笔记,涉及雕刻、音乐、建筑、数学、生理、物理、天文、地质等领域,这些笔记是达芬奇思想渊博、博闻强识的脉络,也是他科研成果的体现。爱因斯坦曾说过,达·芬奇的科研成果如果在当时就发表的话,科技可以提前30到50年。

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如果我们追随大师的脚步,充分利用视觉化的方式挖掘自己脑海深处的智慧,就能使我们少走弯路,获益终生。思维导图就是一种通过视觉化的方式呈现重点内容,按照大脑思考方式提炼总结出的笔记,非常适合学习者使用。

如果你是思维导图小白,之前没有接触过思维导图,或者不知道如何手动画图,可以看看这本《我的第一本思维导图入门书》。书如其名,以简单、可操作的方法介绍思维导图的入门知识,帮助读者建立思维导图的基本框架,达到主动学习的效果。

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这本书的作者胡雅茹长期致力于学生学习能力的训练和强化工作,她还是中国台湾补习班全脑学习神童计划讲师,柏麦思企业管理顾问,超强记忆、心智图、快速阅览资深讲师。胡老师接触思维导图后,一直致力于思维导图的推广和教育训练工作,这本书就是她几年来教授心得和成果整理而成的。

这本书从思维导图涉及到的大脑功能、绘制步骤和要点入手,帮助我们快速上手了解这项工具。

一、思维导图与大脑功能息息相关

1、超强记忆力

哈佛大学的教育学教授霍华德·加德纳博士提出的多元智能理论认为,人的智能至少可以分为包括语言、数理逻辑、运动、音乐等8个范畴,后来一些教育学家将这个模型简化,得出三种不同的学习风格,分别是视觉型学习者、听觉型学习者、动觉型学习者。作者胡雅茹认为,思维导图恰好符合这三种类型的需求。

视觉型学习者倾向于通过眼睛来学习,图画、表格、影片对他们的影响更深远,而思维导图正是一种通过文字、图画、符号展现关键信息的形式,可以把书籍信息以视觉方式呈现出来。

听觉型学习者习惯通过耳朵来学习,他们喜欢演讲、讨论,通过声音带动思考。然而大脑思考的速度远远大于说话的速度,处于等待期的大脑会不时有灵光乍现的想法,此时通过思维导图的捕捉、记录,能帮我们呈现清晰地思考脉络。

动觉型学习者喜欢动手参与学习过程,通过亲身实践、制作、触摸的方式提高学习体验,而思维导图的制作过程就是通过笔触画出线条和突然,远远不多将脑海中的思考记录下来的过程。

2、三项思考原则

绘制思维导图过程中,会涉及到水平思考、垂直思考和分类思考等3种思考模式,同步挖掘思考的深度和广度,逐渐培养我们的思考能力。

水平思考能力在于培养我们思考的宽度,看到一个关键词,联想和它相关的内容,在此过程中不需要过度延伸内容合理性,只需要我们纵向延展,让大脑就像脱缰的野马,自由的思考,想到什么就记录下来。水平思考对应着思维导图中同一层级的各个要点。

垂直思考能力通过顺序、逻辑的推理串联起深度的思考,针对一个问题刨根问底,深入了解答案,对应着思维导图中一个分之下的延伸内容。

分类思考是辨别主要重点和次要重点,探究各个内容的相同和不同点,以及它们之间的主从关系,对应着思维导图中的分类梳理。

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二、导图的绘制方法

1、绘制工具

纸张:初学者拿手边的纸练手即可,常用的A4纸、网格纸都可以用来练手

笔:笔的种类更多了,彩色笔、马克笔、签字笔、色铅笔等等,其中马克笔使用频率较多,初学者可以依次尝试,最终选择最适合自己的类别。

2、动手绘制

①、纸张横放,从中央开始着手,先画上主题

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②、由主题延伸画出第一条主脉络,在主脉络上方填写关键字。

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注意:

主脉络呈现放射状,靠近主题的一端较粗,延展开来逐渐变细

主脉络线条的长度尽量等于字的长度,保持线条和字体是同一种颜色。

③、画上辅助文字的插图

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④、延展主脉络的内容,依次建立分支脉络(分支),填写关键词

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注意:为了与主脉络区分,支脉保持单线条即可,不需要由粗到细。

⑤、按照顺时针方向,依次画出第二条、第三条主脉络……,直至完成整个思维导图

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1、只写关键字,而不是整个句子

一方面,提取关键字能锻炼我们定位关键信息、去芜存菁的能力;另一方面,关键字容易促使大脑发挥自由联想,由一个关键词串联起相关的知识内容。

2、尽量保持线条和文字水平排列

当阅读方向换来换去时,我们的实现也会不规则的移动,从而花费更多的阅读时间。保持线条处于水平排列,防止文字变多需要翻转阅读的情况,也能使整个思维导图条理清晰。

当遇到思维导图画到一半空间不足时,不妨先把线条拉竖再弯成横线,尽量保持文字的水平状态。

3、主脉络数量小于7±2个

根据人类短期记忆的宽度,最大容量是一次记住7±2个组块,如果主要脉络过多,容易造成思维混乱的情况。此时需要发挥我们的归纳功底,对思维导图进行精简,适当将部分主脉络降级成支脉。

5、导图层级最好在4层到5层

层级太多,整个导图纵深方向内容繁杂,可能存在部分非重点整理在册的情况,或许我们对内容掌握还不够,又或许浓缩精华的能力还有待提升。

我是尾巴

思维导图以色彩性、趣味性的形式替代传统单调的线性笔记,通过一张图像使整个内容一目了然,刺激大脑,使我们的印象更加深刻,趣味性的画风也锻炼我们的总结和归纳能力,方便我们日后复习。

这本《我的第一本思维导图入门书》以最简单的视角引导我们踏入思维导图的殿堂,帮助我们快速绘制出第一份思维导图。这本书只能开启一扇知识的大门,后续还需要我们学习进阶的内容,更离不开我们的不断实践。

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