训练表达能力

在人生迈入30岁之际，我突然发现了自己身上的诸多缺点，比如不会说话，比如很少读书了解外面的世界，比如浪费了太多时间在有趣但无用的事情上面。这些缺点之前都像顽疾一样，虽然理应除掉，但我早已适应了它们。当人生步入一个新的阶段，自然要回顾过去的岁月，取其精华去其糟粕，为人生的下一个阶段做好准备。而今天，我就来聊聊我现阶段最大的问题，就是不会说话。

一直以来我都知道自己不是一个很会说话的人，这包括1）没有表达欲望，2）表达能力不强。这造成了一个问题，就是当我处在一个陌生人比较多的环境中，存在感会很低。这个问题很少给我造成什么麻烦，因为我很少出现在陌生人多的场合。而在和不熟的人一对一聊天的时候，我会尽量采用问答的形式进行沟通，这样就不需要一下子说特别多的话了，从而掩盖我表达能力不强的问题。由于近日开始参加陌生人聚会，我的表达能力被充分暴露，这给我造成了很大的麻烦，因为这让我无法达到参加聚会的目的（结交更多朋友）。再加上晋升之后工作当中需要更多的沟通，表达能力已经成为我继续上升的一大障碍。因此，我决定要努力提升表达能力。

提升表达能力的方式有很多，可以训练概括能力，可以训练咬字发音和语速，也可以训练发散性思维，还可以积累一些谈资来让自己习惯说话。训练概括能力，通过写作即可获得；训练咬字发音和语速，就得时时刻刻注意自己的嘴形和让自己慢下来；训练发散性思维，我想到了前几天和朋友聊的PPT KTV [1]；而积累谈资，我打算从自己的故事开始入手。

把故事作为谈资，起源于我最近经常听的一档电台节目《故事fm》。这节目请的全部都是素人，而出人意料的是每一个素人都有非常精彩的故事。一段节目二十多分钟，所以能讲完一个故事也就意味着我一个人持续说了小半个小时，这对我来说将会是一个非常大的进步。讲故事，一要有细节够生动，二要不罗嗦吸引人，所以我打算好好收集自己有趣的故事，进行一番润色，再把它们记录下来。之后就是将它们烂熟于心，随时准备成为我在聚会里的谈资。

会说话是一种能力，而拥有这个能力的人通常会被认为是个有领导才能的人，在人群之中脱颖而出。以前的我是一个反例，因为不会说话而无法交到大量的朋友，也无法在工作当中说服同事提升影响力。希望我能在30岁这一年好好改掉这个缺点，为人生的下一个目标做好准备。

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[1]：从网上随便下载一份PPT（比如slideshare)，在没有提前浏览过的情况下一页一页讲解，做到自圆其说。