2020.01.23

今天是2020年的1月23号真是一个令人难忘的日子,从早晨起来了解的新型冠状病毒不是很厉害,一天的时间到晚上发现这个新兴冠状病毒来势汹汹。听说已经在我们身边有了,据说可能还要厉害。

今天计划听人类图,听了几章,继续,很好。

今中午染了头发,做了面膜,学着好好爱自己,爱这个叫立英的小美女。

晚上和老公开的车跑了好几家药店发现口罩都售罄了,一只口罩卖到29.9元,一晚上买了四五百块钱的口罩。

同时我决定为了自己和家人过年不走礼节,不回老家拜年了。继续父母链接。

1.自我嘉许

2.每天设立目标完成

3.父母链接

4.自我认可

5.多与人深深链接,觉得不焦虑被爱,不孤单

6.拒绝

7.做决定

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