2017-12-26

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～06 Xiaohua #

20171226（29／60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

今日三朵玫瑰

1、阅读学习30分钟

2、锻炼30分钟

3、看爸爸

【幸福实修目标】

1、卫生、整理、保持家的洁净

2、自律

3、打坐冥想疗愈

【幸福金句】

#幸福实修#从中学习、改变、再尝试，失败只是回馈信息。划上句号，才是失败。

【觉察日记】

        今天的检视碰头会又有收获，对于父母模块回来后一直把自己锚定在轻松喜悦远离负能量状态的我，杜乐老师的几句话就点出了问题所在：面对负能量的迅速抽离，是内心与之真正和解了还是在用技巧？下次碰到同样问题还需技巧吗？

        一针见血！扪心自问：有些是和平接受抽离，有些确实是自己给理由抽离，在用技巧。要允许自己有情绪，在情绪里与人与事与物真正和解，达到内心真正的和平。

          路漫漫其修远兮,继续继续！

       

         

         

     

         

       

     

       

       

       

         

       

     

       

     

         

       

       

       

       

     

       

     

   

【问题或困扰 】