2018-07-04

2018-07-04

敢比会重要

2018-07-04 09:43 · 字数 546 · 阅读 0 ·  日记本

7月3日记复盘第127天，,复盘第217天（借助微习惯和5步法则奔跑起来）

一、健康（早睡早睡、运动减肥）

1.睡眠打卡：睡觉3:00，早起：7:30，目标：11:00-6:00，期待过早起丰盛生活

2.运动打卡：无，步行5000步

3.减肥打卡：早上一个鸡蛋，中午两个面包，晚上水加两颗杨梅，体重132斤了！本周目标130斤（少吃多动）

二、事业（管理上）

1.凡事提前原则！早上规划一天事情，周日规划下一周，本月规划下一月

2.任何见面早到原则（不慌张，从容，有余量解决突发问题）

三、反思复盘

1.自己小组人员布局需要了然于心

2.状态对了一切对了

3.自信比黄金都重要

4.外求不如内求！靠自己最稳！

5.每天见的客户做表格，建档案，销售不追踪，等于一场空

6.自我管理和注意力培养

四、亲子（家庭）

1.工作日0陪伴，就需要电话或者视频沟通，以怕被女儿遗忘了（码这些字时暗自神伤）

2.周末高质量陪伴，利用早起时间做工作上事情

五、终身学习

1.目前关注时间管理和微习惯培养

六、理财（日用开销加投资）

1.打车200元

2.吃饭10元

七、逻辑力和表达力

1.研读黄金思维圈

2.直接回答问题再展开

3.重读金字塔原理