初四远足

今天初四，又是一个艳阳天，我们五人继续昨天的行程。

一早起来，梳洗、吃早点(究竟是省城，过年期间，城里转了半天，才找到一家兰州牛肉拉面馆)，然后直奔大昭寺。

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大昭寺位于呼市老城区，是明万历七年土默特部阿拉坦汗手里兴建，当时里边供奉的释迦牟尼像时是银制佛身，所以也称银佛寺，距今已有四百多年历史。大昭寺内有三绝是银佛龙雕壁画，确实让人叹为观止。

从大昭寺出来，我们来到与博物馆毗邻的科技馆。

科技馆内设心理健康专题馆、儿童乐园、探索与发现(创造与体验)、地球与家园（生命与健康、魅力海洋）、宇宙与航天（科技与未来）等展馆，我最感兴趣的还是一进一楼展厅的健康心理展厅。许是与我听应老师的课有关系。而且，科技馆里设置心理科学的的专题展馆，在我的认知里还是首次。

在这里，展出的知识涉及健康与不健康心理特征、不健康心理行为疗法，认知ABC理论及合理情绪疗法基础、压力源及压力形成的生理反应；

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人际距离、沟通、合作、人际交往原则(相互性、交换性、自我价值保护性、平等性)、微表情、有话好好说、情绪的管理(正确觉察、正常接纳、合理表达、科学培养)；

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内容涉及到基础心理学、社会心理学、发展心理学等。实地体验、图文并茂、很多都符合孩子们的兴趣特征，对心理学知识是非常好的普及。

喜欢科学知识、爱思考、正读高一的大宝意犹未尽，一直到下午四点闭馆时间到，才恋恋不舍的从馆里出来。

还有近三百公里的回家之路，时间也刚刚好，于是，我们踏上返程的路……出来两天，有些累，有些想家，有些想家里的老人和小宝。

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