妙招 | 苦杏仁美白、润肤、淡斑，可是有毒怎么办？

用苦杏仁美容是一种很古老的美容术，也是一种吸取天然植物之精华的美容术。经常使用苦杏仁能有效的延缓皮肤衰老，使皮肤清洁亮丽、富有光泽和弹性。

现代研究证明，苦杏仁中所含的脂肪油可使皮肤角质层软化，润燥护肤，有保护神经末梢血管和组织器官的作用，并可抑杀细菌。此外，被酶水解所生成的HCN能够抑制体内的活性酪氨酸酶，消除色素沉着、雀斑、黑斑等，从而达到美容的效果。

苦杏仁颗粒呈心形，比较小，直径约1厘米。甜杏仁颗粒呈心形，形状比苦杏仁略大，尖端略歪。苦杏仁较之甜杏仁有更多的药用价值，不要认错哦。

苦杏仁美容养颜这样做

杏仁面膜做法

材料：苦杏仁、鸡蛋清

功效:苦杏仁所含的丰富的维生素A,是健康白嫩肌肤所需的养分之一,有令肌肤恢复光滑洁白之功效;蛋清除了可令肌肤更白更滑外,还可补充肌肤基底缺水细胞的水分,有助于肌肤柔嫩有光泽。

甜甜的苦杏仁酪

材料：苦杏仁、糯米、冰糖

功效:润燥养肺、美容养颜、滋润肌肤

在享受着苦杏仁的美容时刻，会不会有人担心“苦杏仁的毒素”呢？

苦杏仁的毒素（苦杏仁苷）真的那么可怕吗？

其实，通过长时间浸泡、换水、磨碎和加热煮制，就能让苦杏仁去掉90%的毒素。

留下的那一丁点苦杏仁甙，不会对身体造成危害，反而淡淡的苦味，成了一种别致的味道。不过，再好吃的美味，也不要贪杯哦，适量食用也是养生诀窍。

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