复盘计划

昨天晚上写了国庆第一天的计划：1、6点起床做瑜伽冥想；2、白天读《有钱人和你想的不一样》；3、晚上写作。这是一个很简单的计划清单，我把它们记在了日记本上，打算在今天睡觉前打钩复盘。现在是晚上九点多，距离睡觉也就剩一个多小时，那这次写作就来做个详细的复盘吧！

我早上是定了六点钟的闹铃，但闹铃响了我直接摁掉继续睡到7点半。我感觉每天必须保证8个小时的睡眠时间，而昨天晚上是接近12点才睡觉。事实上，昨天晚上写完文章洗漱完毕才10点半，我关灯躺在床上，眯了一会没睡着，就掏出ipad顶着黑眼圈玩到了零点。既然早上六点起床，那就必须强制要求自己在晚上十点上床睡觉，所以我要想办法把写作的时间再提前一点。

今天七点半起床做完了瑜伽和冥想，我去学校吃了个早饭，到快递驿站取了淘宝买的书，打开包裹发现买错了。没有买到要读的书，当时就放弃了白天读书的计划，决定先去苏宁易购帮我妈买手机，买完手机已经是中午。

我回家和舍友一起煮了韭菜饺子，舍友下午有佛学院的课程，我就自己待在家里。午后一个人，阳光明媚，吹着微风，我倒上一杯雪碧，惬意地喝完，想到没有读书的任务，该如何打发这漫长的空闲时间呢？我禁不住内心的诱惑，决定打一局游戏。然后就是不知玩了多少局，一直玩到了晚饭时间。白天的读书计划也就彻底泡汤了。

我们都渴望自己既自律又勤勉，也喜欢在朋友圈炫耀背单词的进度和跑步的距离。我曾天真地以为只要有计划有动机，就一定会孕育出强大的自律能力，现在看来真是一个谬论。动机只能产生行动意向，不能保证行动的持久力。我们都是趋利避害的小猴子，只有大猴子逼着或者香蕉引诱着，才能坚持做事情。我常常太相信自己的自制力，而选择性地遗忘这个再简单不过的道理。

我决定从明天开始把电脑和ipad收起来，只在写作时间用电脑，这样就能腾出来更多时间去思考，去读书，去完成计划清单。十月份的安排中有找工作，见相亲对象，读完几本书，坚持写东西，这些事情经历完也许会有意想不到的收获。秋天到了，家里的玉米已经收了，朋友种的蘑菇也熟了，确实是个收获的季节。