高效率慢生活践行第29天（感恩）

高效率慢生活践行第29天（VIP第9天）

2018.11.26晨间检视

杨一诺三个标签：

1.哺乳指导

2.细胞营养学纤体师

3.易学爱好者（精通数字能量电话号码解析，家居风水，批八字）

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就寝23:00晨起7:30

昨日午休/冥想：0.5小时

时间管理的核心是做减法

【今日三只青蛙】

1.整理：收拾衣柜

2.工作：大学讲课课件（已完成2章）

3.效能：把VIP班捋顺，思维导图

【三个100天目标✊】

1.事业：规模翻倍

2.坚持：易效能12个好习惯。

3.亲子：亲子阅读、家庭日。

【昨日收获】

❤阅读学习：

2.樊登：我们终将遇见爱与孤独

做自己，不应该让自己所有的幸福来源来自外界，而是要更关注内心，选择一定要遵从内心，而不是做别人希望你做的事。

改变自己比改变别人更容易。一本万利的生意。

❤张弛有度：

工作：深度工作4个番茄

小确幸：

儿子见到小朋友主动打招呼：小朋友好，咱们一起走吧。小女孩和妈妈听到他打招呼，笑的好开心。我没怎么教他，看到他能主动打招呼，我心里暖暖的，觉得儿子是个小暖男。(*^．^*) 亲亲~

遇到宜欣感觉聊不完的话题，太同频了。好多话与很多人说，大部分人无法理解我。宜欣从她被晓云吸引进入六组，我感觉一切都是缘分。

❤效能感悟：

起的早，出门晚10:30，还是太墨迹，又忘记记录时间，今天要记录的更清晰，加快脚步。

现在遇到事情，总是从多个方面寻找原因，基本上不大严重的健康，瘦身，逆生长问题，我都能找到原因，也有办法改善。只是欠缺营销自己，让别人信我所说，这样才能真的帮到别人。继续进修。一些慢性退行性疾病大部分去医院是治不好的，现在这些疾病首先选择的不是医院和药物，可以先从营养学的角度来调理，或者最简单最省钱的办法是调整家居风水，环境对身体健康，财运，家庭关系各方面的影响都极大。

❤家庭亲子：

儿子是我的小尾巴，总是跟在我后面，很享受这种被需要的感觉。不知道这样亲密的日子还能持续多久。

【昨日反省】

1.做事墨迹，导致一切都滞后。计划四五点起床做课件，结果七点半才起床。

【昨日好习惯打卡】

1.工作清单：间隙+蝌蚪、听书，关注VIP群。

2.早清单：

早起打卡

照顾孩子

晨间日记

3.晚清单：

完成积分提交

小确幸

小打卡，进阶课学习分享

【感恩分享】

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学做教，自己想学会什么，就去教别人什么，服务越多人，成长越迅速。⁽⁽٩( ´͈ ᗨ `͈ )۶⁾⁾快说你爱我