【0804晨读感悟】好焦虑！怎么办？

胖大妈最近特别焦虑，每天愁得眉头都锁一起了，问她发生了什么事。

她就像打开了话匣子，吧啦吧啦开始倾诉了：“哎呦喂，你可不知道，我家老头子最近迷上了广场舞，还特别抢手，身后跟着好几个老婆子！”

“还有我那个儿子，好好的工作给辞了，合伙跟人在弄什么自媒体，还跟我说他存够了粮食什么的，就想去试一试！”

“还有我那闺女，这都多大啦，还没男朋友，还不着急，跟我说什么，你若盛开，清风自来！”

“我都不懂他们到底在想什么？！”

“我能不着急吗？！”

胖大妈一焦虑，饭也不做了，碗也不洗了，家里也没心思收拾了，胖大妈家彻底进入黑暗时期了。

胖大妈的好朋友努力大妈实在看不下去了，替她报名了豪华游轮七日游，胖大妈觉得太贵了，回去征询意见，结果胖大妈家庭一致支持胖大妈去旅游，并且胖大爷赞助了全部旅费。

胖大妈感动坏了。她突然觉得自己的焦虑是不是太多余了，就跟那荧幕上有时候会飘过的字一样，那叫啥来着，对了儿子说那叫“弹幕”。

在旅行的途中，胖大妈可长见识了，原来世界这么大，海这么漂亮，外国大爷这么帅！我的天哪！可开眼界了！

胖大妈告诉自己，以后如果再焦虑，不管啦，爱咋的咋的，我要当名背包客出来旅游！哎呦喂，新世界大门可被打开了。

回到家后，胖大妈每每回想在旅途中的美好时刻，就忍不住偷笑。

不焦虑了？是啊，没时间哪，胖大妈要准备当背包客了！

为此她不停地在和儿子女儿商量当背包客的事情，儿子教胖大妈学用微信，并且介绍了好几个公众号给她，并且允诺胖大妈写游记回来就给她稿费；女儿带胖大妈去自己经常去的健身会所办了张会员卡，并且教胖大妈怎样锻炼增强体能。

在和儿子女儿不停地沟通当中，胖大妈不断地聆听他们的想法，并且反思自己，突然觉得自己的儿子女儿都长大了成熟了懂事了有自己的主见了，以前自己是在瞎操心白焦虑了。

当胖大妈一切准备好的时候，胖大爷也背了包过来，兴奋地说：“咱们一起去当背包客！”

以上故事真切地告诉了我们焦虑的时候你该怎么办，特别感谢友情客串的努力大妈，为努力大妈点赞。