11 善用时间 90天重塑习惯升级人生

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叶武斌

推荐指数:★★★★

接触易效能应该是在两三个月之前,一直都有听喜马拉雅Fm。先是接触了免费的100讲易效能时间管理,后来找到了一家共享音频的资源,又收听了10讲内容,5月份出了进阶版本也是买了。

看来原来工作轻松,有很多时间来研究自己的事情还是不错的。工作有个零界点,才能balance兼顾到生活和学习。lucky!还是觉得自己幸运。不过还是最感谢有心的自己。

比如这本书,觉得就是几年前易效能培训的精华了。书里面也是以讲故事的形式把整个系统内容串起来。不过怎么说这些都是理论,用到实践中才能发挥真正的优势。书中说了很多理论和介绍了很多工具,大家可以跳读,选择自己喜欢的部分阅读。不过书还是不太完整,和音频内容虽然有很多重合,但是也有很多没有谈到的部分,大家如果真的想自己来践行这90天,还是要两者相结合。不过有经济实力,还是上课,有教练带着比较好咯。我觉得我已经研究的差不多啦,先省下一些钱吧。

对报名感兴趣的可以直接点击链接:

http://edu.yixiaoneng.com/f/mHhuPo?x_field_1=hhrid5

1阶课程4800

2阶课程8800

3阶课程12600

所以,我总结好了下面的会议记录内容的action,分配到我的周计划中,准备去过线上人生了。(我怎么这么积极上进啊!哈哈)



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第一周

Ipad整理

Ominifocus,印象笔记,Notability,易录,名片全能王的初级运用

搞定3 77~101页阅读=》学会收集清单

搞定3 298 =》收集100件以上事务

第二周

OF对杂事进一步收集,并把杂事加工成下一步行动,对行动进行整理(按照上下文分类,有时间表可以设定截止时间)

整理电子资源系统:音乐,图书,文件,录音,图片,名片,手写资料。

搞定3 125~155 设置上下文,规范自己的上下文分类

第三周

设置OF和名片全能王帐号并同步,保证不同终端上的内容一致。

OF在iPhone和iPad上设置成功后,iPhone收集,iPad进行加工组织

OF整理出未来一周的日程

名片全能王设置成功后,手机拍照识别,ipad进行查看

iPad上为印象笔记创建新的笔记本和标签

safari上网,整理书签

幸福公开课学习,幸福是快乐与意义的结合

搞定3 244~253,思考自己的愿景是什么

第四周

分享自己的愿景图和目标

继续练习易效能收集系统:全面收集杂事,设置上下文的同时加工成行动,组织成项目

探讨如何从(愿景,关注,项目)的三个角度来检视所有的清单,并排出未来一周的日程

OF中添加愿景河关注范围,探索OF中文件夹河项目的区别

将文件电子化,图片,工作文档,个人合同,说明书,发票等。学习使用印象笔记的搜索功能

探索Notability的手写,插入图片和录音功能

第五周

践行1个月,感觉生活发生的变化

使用效能软件管理实务的心得

探索易录的录音功能

基于现有的清单,整理未来一周的日程OF

在朋友圈分享

搞定2 216~226 了解如何创立一个项目

阅读《吃掉那只青蛙》

研究iPad 共享照片流功能

研究iTunes和iCloud备份恢复

第六周

检视

检视OF每个纬度清单是否清晰

开始将自己的注意力聚焦在对项目管理的提升上

项目管理除了清单,更重要的是关联资料的管理。检视你的个人资料系统,清单,项目,资料是否已经串联起来

检视你与时间的关系,你是如何理解时间的概念和规律的

你的时间是否都放在了重点项目上

列出本周的重点项目清单,同时将重点项目与每日,每周的青蛙做关联

创建清单:出门清单,出差清单,郊游清单,家庭安全清单,签证必备清单,买车清单,阿姨岗位说明书,厨房用品清单,清洁用品清单,生小孩清单,装修清单,出国清单等

阅读清单革命

研究iPad Airdrop功能

人脉管理-名片全能王

通讯录整理,删除重复

第七周

2个月的感受分享

定期检视清单,让这个那个系统健康运转。利用OF的检视功能,找出最重要的工作,调整清单的最佳行动时间,找出需要重复做的,进行设置并相互协助,分享

整理未来一周的日程

完成一项空间的整理。办公室,房间,衣柜,书柜,拍下照片发布

阅读《怦然心动的人生整理魔法》

Notability用法

易录的用法

第八周

整理

帐号的整理。第一级 银行卡,信用卡 第二级 支付宝淘宝 第三级邮箱,咨询类 第四级 论坛娱乐

收集管理号自己的清单,从中找到最重要的事情,同时避免不重要的事情影响自己对局面的掌控

对照九宫格检视每日,每周的青蛙,确认你目前所做的事情是否跟你的未来相关

九宫格的每一项是否都有行动与之对应

检视你的电子画文件,是否建立完备的个人资料系统。图片,工作文档,个人合同,说明书等

继续创建清单

建立秒搜系统

第9周

制定未来一周日程

阅读搞定3 236~243页,写出自己的长短期目标

第10周

检查自己的长期目标是否有对应的项目

检查下一步行动是否都非常清晰到位

继续电子化文件:图片,工作文档,个人合同,说明书,发票等

找一些与地球和宇宙相关的纪录片观看。《冰冻星球》

第11周

OF是否称为处理日常事务的利器

印象笔记是否称为你管理文档资料的亲密助手

是否使效能软件发挥了作用

写出11周的总结,检视自己的变化

第12周

检查OF是否有许多过期事项没有清理

检视养成了哪些好习惯,这些好习惯给你的生活带来了哪些益处,还有哪些坏习惯需要进一步改变

尝试使用印象笔记的群聊功能与组员共享资料




下面是文章的截图,如果遇到问题再返回来阅读用的。




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印象笔记



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办公室资源


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建立秒搜系统


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磁盘数据整理术

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人生愿景


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OF的项目管理


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