TED演讲《为什么在舒适圈呆久了会毁了你？》笔记

TED演讲：为什么在舒适圈呆久了会毁了你？

TED官网极度慢，中文官网没找到这个talk，先用微博这版吧。演讲人Bill Eckstrom。

几个关键词：

成长圈（growth cycle）：有四个圈，Stagnition——Order——Complexity——Chaos，下文详述。

鱼缸理论：金鱼能够长多大是由它所处的鱼缸决定的，小鱼缸——大鱼缸——小池塘里的金鱼大小一定不一样。我们每个人都生活在鱼缸里，这里是我们工作、生活、娱乐的地方。

第一个圈，Stagnition停滞区。工作收到太多限制，follow too many steps and promitions to finish ur work.原文比喻：类似在州zf机构工作。

第二个圈，order有序区。这是我们生活中最常见的圈。它有序，所以你知道你在做什么以及这个环境中会发生什么。在这个圈里你感到舒服，但是同时成长也就停止了。

第三个圈，Complexity复杂区。在这个圈中秩序变化了，结果难以预测，因为变化所以你感到discomfort。但是discomfort leads to power & growth, substained and exponential growth.

最后一个圈，Chaos混乱。

我们要避免落入14，然后从2跳向3.那么这件事怎么做到呢？有3种方法。

1、外力强迫你改变。这个时候你需要有fast respond。

2、别人推动你改变，比如亲戚朋友上司。

3、自己主动改变。