川进青出18天旅行装备推荐

证件

身份证，路上会有检车站查身份证；银行卡（中行/建行/邮政储蓄）、信用卡使用不方便，建议备现金等；如果不去西藏阿里地区不需要边防证。

日用品

牙刷、梳子、毛巾、洗发液、沐浴液、润唇膏、护肤霜、手纸、湿纸巾等（女性的护肤品以保湿的为主，最好带几片面膜补水）。

防晒品

防晒霜（50SPF PA++以上）、太阳镜、遮阳帽。

背包

在高原上背负沉重的背包是一项很大的负担。携带物品的原则是轻便、实用。如有可能，不要把用不着的东西带上高原，考虑到经常会移动，行李也不要超过两件（含一个随身的背包）。

户外用品

腰包（放随身重要物品）、登山杖、雨伞或雨衣、水壶（最好有保温的以备寒冷地带饮用）。

温馨提示：想去西藏、色达、稻城亚丁的可以加阿乐微信：fengtu006 微信公众号：fengtu08

衣物

冲锋衣、冲锋裤、防水透气登山靴，、保暖手套、抓绒衣裤一套、排汗保暖内衣一至两套、换洗内衣裤若干。（提示：高原地区昼夜温差大，即便在每年最暖和的季节，早晚的时候天气还是比较寒冷。）

鞋袜

去旅行都需要一双好鞋，尤其是在高原。在高原地区的雨季，防水性就显得格外重要。最佳选择是硬底高帮的登山鞋。特别是徒步时，路面往往不怎么好，高帮硬底鞋不容易进沙石，这就避免了崴脚或磕踩，过泥泞地时也不易脱落。而且登山鞋的隔水和保暖也比较好。以棉袜配登山鞋为好，使脚与鞋更贴紧。如果走长路则要多穿一双袜子。如果是新鞋，最好提前穿些日子磨合一下。同时建议你也带一双拖鞋，以便不在浴室里光着脚洗澡。

其它

路上充电不方便，只能在住宿的地方才能充电，电子产品小伙伴们一定要带齐，最好带一个充电宝。

​温馨提示：想去西藏、色达、稻城亚丁的可以加阿乐微信：fengtu006 微信公众号：fengtu08