2019-5-27晨间日记

今天是什么日子

起床:5:20分

就寝:22:00

天气:大风➕阳光

心情:还不错

纪念日:每日读书笔记第一天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:日更一篇日记

改进:日记更改为每日读书笔记➕复盘

习惯养成:每天晨跑3公里,坚持一个月先。


周目标·完成进度

每周五天坚持晨跑三公里,已完成,希望可以坚持每天跑步。


学习·信息·阅读

开始阅读皮囊,并且每天要写读书笔记。


健康·饮食·锻炼

早餐:牛奶➕面包➕煎蛋➕火腿肠


人际·家人·朋友



工作·思考

13号楼电器必须上机完成


最美好的三件事

1.早起可以舒舒服服的吃一顿完整的早餐

2.买的鲜花差不多已经缓过精神

3.每天多笑笑


思考·创意·未来

要学习运营这方面的知识,提高思维能力,可以先建立一个微习惯养成的社群。

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