成不了学霸，抑郁症状普遍，性冷淡，人生淡漠...其实都是同一个病

转载注明源自叨叨戚（自画像：没开过核反应堆的生活效能、生理和心理健康管理专家就不是一个全能的乐叨叨的数据智能平台创业者）

本文主题：

成不了学霸，社会普遍抑郁，性冷淡（尤其女性），人生淡漠...其实都是一个 病因：认知和体验的恶性循环。

我反复 叨叨，不是 秀优越的骄傲，也不怕 教会徒弟饿死师父，只是 高效能的生活布道，那样才会有更多的人相逢在 安全/健康/养成/人际/财富的高处，沟通才无障碍。 （链接|欢迎 软实力传习社，成为 生活特种兵，实现 认知|能力|财富|智慧的 阶层穿越）

我一直叨叨的就是一件事：你本来很牛。不过被错误的大脑用法耽误了。必须改。很容易改！高质量人生与轻松生活不对立。

学霸不是天生的。农村放牛娃的我，并没有父母的指导。但是30多年后，我看《刻意练习》这本书，毫不惊讶地发现，我小学用的就是刻意练习的精髓：全局观，拆分，挑最重要的，反复，快速尝到甜头，能力，底气，自信，乐趣，想象力...一个闭环的适用于万事的效能管理马太效应良性循环.......而且是运气好，蒙的

就像我看了《最强大脑》选手们的各种方法的文章之后，确认他们不是天生的，都是自己，父母或老师训练的结果。每个人都可以轻松训练而拥有最强大脑。

我之所以反复不厌其烦地叨叨，因为我清楚，谁都可以轻松做得到！

就像爬山。我先开飞机带人到山顶转一圈，让他看到真正的美。和原来在山下想得不一样。不做井底之蛙

让他清楚看到走近道的人的风险，艰难，不走捷径。

让他们明白并且帮他找到缆车或电梯，让他知道有高速通道，原来可以轻松到高处。但是，他必须花一定代价，比如，找到入口，并要花钱买票。

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很多事情毁在低效能上。尤其人决定人价值观的认知层次。而决定人认知层次的，又是元认知（不仅是意识，更是能力，和一整套的方法论）。

因为没有足够的认知，更不谈积极的元认知，找不到高效的方法，他体会不到"高潮"，形成不了体验，尝不到甜头，找不到底气和自信，就会失去兴趣，就错过了高效能的简单而又终极秘密。这是一个影响终身的恶性循环。

学渣成不了学霸（蒙错了用脑袋的最佳用法）

社会的整体抑郁（隐性的对自己无能的愤怒）

性冷淡（认知缺陷，跳不出《第二性》的悲催）

人生淡漠（无能的破罐子破摔）

都是这个原因。

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马太效应（Matthew Effect）

指强者愈强、弱者愈弱的现象，广泛应用于社会心理学、教育、金融以及科学领域。马太效应，是社会学家和经济学家们常用的术语，反映的社会现象是两极分化，富的更富，穷的更穷。名字来自圣经《新约·马太福音》一则寓言：“凡有的，还要加倍给他叫他多余；没有的，连他所有的也要夺过来”。“马太效应”与“平衡之道”相悖；与“二八定则”类似，是十分重要的人类社会规律。中国古代哲学家老子曾提出类似的思想：“天之道，损有余而补不足。人之道则不然，损不足以奉有余。”