断舍离丨超市采购成功拒绝诱感

文、摄/冬扬

超市是个考验人的地方，进入超市你就必须不断地和自己的贪念抗争。

因为打算践行断舍离的思想理念，过一种简单的生活，所以我进超市先改掉了拿购物篮的习惯，这样可以有效地减少购买。

今天晚上打算吃年糕，进了超市就直奔主题。

先去了鲜肉柜。

看到五花肉已经降到了二十五元九角一斤，我的心中立马激情涌动，包饺子的场景生动再现，买一块放冰箱里的想法抑制不住地往外窜。

“不能囤积食物，不能囤积食物。”

我不停地告诫自己，然后毅然决然地选择了一小块纯精肉。

超市里充满了诱惑。

新鲜、水灵还打折的胡萝卜、青菜；

原先想买的水果因为断货买了其它的，今天又有了；

牛奶打折了，黄豆酱打折了……今天我如果不买点回家，似乎就吃亏了。

幸好，我够理性。

因为家里还有青菜，所以我不再到处乱逛，快速地找到年糕，称重，然后去收银台结帐。

和平时相比，今天购物数量减少了至少一半，时间只用了三分之一，希望以后能坚持。

年糕、猪肉

拒绝诱感方法提示：去超市前想好要买什么。

                2019年11月23日