20171029晨间日记#孩子吃不吃零食？吃多少？怎么吃？

韩杰晨间日记

天气：晴
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我的第3个100天内目标是什么？
1，每天阅读一页
2，随手归位（分4阶段）
3，每天听100讲一节

本周计划
1、重听100讲（79-85节）
2、学习力课程一节
3，一周公号素材
4，宴请准备
5，2篇新媒体课思维导图
6，断舍离录音2节
7，《从零开始学运营》阅读记录
8，竞品分析，淘宝上新
9，习惯养成：阅读、运动、英语学习

【易效能三只青蛙】
昨天青蛙已完成
今日三只青蛙
周检视文字版
跑步3km

【易效能90天目标】
每天阅读1页
随手归位（4阶段）
重听100讲

❤【反思】

关于孩子吃不吃零食？怎么吃？吃多少？

这个问题应该是所有对孩子有要求、相信规矩背后是自由的妈妈们关心的问题。

今天，我来说说自己真实经历：

昨天小小房子跟他的朋友们在第二书房参加万圣节活动，我则和2个好友在附近聊天，其中一好友说到小小房子每次去她们家，吃零食就像没吃过东西一样。我当时有些不高兴。
一次两次，大家觉得开玩笑，每次都拿出来说，这刺伤了我的自尊心。我内心否定自己的小我开始叫嚣：你是在否定我、否定我教育孩子的理念！

可我的教育方式就都是百分百正确的吗？
当然不是。
因此，我也在反思，尽量让孩子少吃零食到底对不对？当然没问题；
那方式呢？家里零食买的少对吗？也没问题；
有限制让他吃吗？有，但只在吃饭前后。相信所有父母都不会认为孩子应该多吃零食而少吃饭是对的。这不符合ta正在发育的身体以及大脑。

那为什么小小房子会表现这样？
第一，家里的确零食少，且种类不多；
第二，我这好友家零食较多，也从来不断。在她头疼自己孩子不好好吃饭时，小小房子不存在这个问题。

同时，我不觉得让孩子多吃水果少吃零食是个问题，这明明毋庸置疑的，我为什么还要大篇幅的写这些？
原因还是不够接纳自己，试图在理清这个问题的当下说服自己。

说回零食问题，有研究表明，一直在处于进食状态的孩子，不利于其身体及大脑发育，这也是最近几年流行轻断食的原因。

那我要怎么办？
我不能因为这句实际上是我自己对自己不认可的话，而去改变小小房子的饮食状况。
对于孩子来讲，面临诱惑又不可能完全能做到抵制，就像我面临一件心仪的大衣，心痒难耐，买不到内心急得猫抓，我更不能这样要求一个4岁孩子。

那么，以后我们可以减少去这个好友家的次数，邀请她们到我们家来。减少孩子面临诱惑的几率，比让他身处其中更加安全，这个度需要好好把握。

此外，不要让对方猜你在想什么。
人心难测，谁也不是我们肚子里的蛔虫；如果有想法，还是说出来比较好。这与夫妻相处一般，好朋友闺蜜之间的相处，也尤其如此。
很多时候引起误解和猜忌的，经常都会是一些小事。

如果你有更好的想法和做法以及建议，欢迎留言探讨哦

【感恩分享】
​1，最好的学就是交给别人。在与关关沟通的过程中，其实也在提炼自己的观点、总结自己的思考，这个过程还蛮享受。当蓝心邀请我成为她饭团的嘉宾，我内心里有些忐忑，担心成为自己的负担，最终因压力过大导致放弃。转念一想，这也是一个总结自己的方式；更何况，也多了一种展示自己的途径。未尝不可，烂开始、好结果。感恩！

2，房先森问小小房子：“明天带你到湿地公园玩好不好？”小小房子沉吟半天，没说话。
房先森忍不住又问了一遍：“明天带你到湿地公园玩好不好？”，这下小小房子要说话了，：“嗯~”，似乎在组织语言，接着说：“我在想，我有没有时间去呢？”
艾玛，老爸带儿子玩，还得预约不成？！哈哈~~~
房先森很忧伤地从后视镜中看看小小房子，又看看我，小主人公还浑然不觉~

3，我和小小房子参加万圣节派对，房先森二话不说送。结束原本打算在附近吃饭，找的那家饭店换了风格索性不吃。这时候想着：还是问问房先森晚上有啥安排吧？结果他居然在来接我们的路上，这服务！还说得老板伺候好。心想难道有啥惊喜安排，答案居然是要回家下饺子~好吧，还是不要想太多！还是吃我的麻辣烫吧，哈哈！

感恩彼此成就！坚持践行/分享美好幸福，直至美好幸福整个世界！