周检视6.16～22日

本周感悟：

本周工作总体还是比较忙的，给两个客户出了家庭的保障方案，远程沟通了一个远在重庆的客户；基本上外出较多，老朋友见面，老客户见面......

陪两个孩子分别5公里运动1次～

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229期线下班大群分享一次～

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八大关注

1.效能

【早起早睡】早睡、早起持续坚持着，基本上4点多就自然醒了。

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【要事优先】要事优先的原则，每天还是找到自已重要事件。

【专注高效】最近专注做事情这块还是有时候有点反复，不过给客户做方案有的时候会专注到忘记吃饭了，呵呵。

2.健康

【睡眠】因为一直有规律的运动，睡眠总体情况很好，就还是近两天梦多一点，可能是因为想的多的，就容易多梦。

【运动】最近在悦跑圈APP上给自已定了个188天的全马初级训练，按照要求和时间持续完成的，每周3次训练，从开始的3公里，到明天7公里，应该是经过一断时间就会慢慢的公里数上有增强。

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【饮食】饮食还是保持清淡为主，吃的不多，可能因为脾胃运化不好，也可能因为天气太热的原因，食欲不是很好，吃一点就感觉很饱了，估计还需要中医继续调理。

3.学习

【课程】继续复习叶老师的时间管理100讲，还有最新的九段课程；在线100天的冥想课程继续。每天30分钟到1个小时的快保学吧，行业专业知识的学习继续，只有持续的学习才能不断的提升自已。

【读书】听樊登读书会的电子书；千聊听书《唤醒孩子内在天才的秘密》，每天规律的学习一章。

【输出】通过自已持续跑步运动和时间管理对自已很多地方都有提升，成功影响了一名时间管理课程的学习者，后期合适的机会应该会上线下班，还一名太极跑的线下班学员。

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4. 家庭

经历了公司的21天训练营之后，让我自已的工作状态持续高能，本周约的客户太多了，陪孩子又少了点，暑假期间要稍做调整。

5.财富

【收入】收入平稳。

【支出】正常开支。

6.社交

【有益社交】好朋友（老邻居）的公司到访，帮她做了家庭风险的分析和解决方案的提议；老客户的见面，帮她做了家庭风险管理完善分析；老朋友的见面，聊聊合作共享的事情。

【无益社交】无

7.休闲

【独处时光】享受每天的早起时光。

【其他】

8.事业

【本周成果】两个客户家庭的保单送达和讲解服务，保单托管了3个家庭，制作客户方案2个家庭，参加团队会议一次；公司APP快保学吧的专业知识学习提升。

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【下周重点】帮助两个家庭的客户做制作工作；两个家庭保单托管服务，感觉最近有点忙不过来的节凑。