20180416【137累积法日精进:小煜妈打卡第315天】 - 草稿

20180416【137累积法日精进:小煜妈打卡第315天】

1读经内容:《老子》11-20章，《孝经》9-11章，《成语接龙》第5节。

2、每日经典:火在天上，大有。君子以遏恶扬善，顺天休命。－《易经》

3、今天易经早课学习屯卦，屯，是讲求内在的，是人生的开始。徐寿老师在讲课的过程中，详细地讲了家庭读经如何操作，开小型读经班又是如何操作，讲的都是简单易操作的方法，把如何诵经经典，如何理解经典，如何落实经典精神到生活中来，都讲得非常详细易懂，让听了他的易经课程的人受益无穷，感恩徐寿老师给我们带来的营养大餐。

养生方面，159早餐代食开始，先生也配合着一起，先喝200ML温开水，然后喝159杂粮粥，再喝水，中午先生回来，问他还另外吃早餐没有？先生说没有了，也不见饿，这么说，以后真是太方便了，早餐都不用做了，又能保证充足的营养。

在育心平台，就是这么幸福，有137给我们经典精神上的大餐，又有159 给到我们物质上的粮食营养餐，感恩恩师创建这样的平台。