破解吵架

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中国的家庭夫妻间的互动模式非常有意思，如果夫妻双方不是彼此尊重、相互沟通、彼此相爱的，就容易走向一方强势、另一方软弱，因为两个都弱的话，一来家庭对外生存比较艰难；其次家庭互动模式也易造成一个强一个弱，两个都弱的比较少；那么两个都强呢，往往搞不到一起，肯定互相掐架，最终还是一个强一个弱；

那么男强女弱，大多数时候是男的霸道、一言堂，基本不愿意听女的说话，这就造成女的变成话痨，这里面有很多的因素，比如隐性攻击。

那么女强男弱，大多数出现女的咄咄逼人、外强中干，女方喜欢指责男方，被攻击的男方，也存在隐性攻击，除非家暴，否则只好听不见、看不见，所谓的装聋作哑~

哪怕相敬如宾、恩爱到白头的夫妻，也有吵架的时候，所以吵架是一门艺术，吵架是夫妻感情走向的分水岭~

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我们为什么吵架的时候喜欢大吼大叫，一方面是我们觉得声音大代表底气足，所谓有理，二来我们希望自己的话，能被对方听见。

可惜的是，当双方都希望被对方听见的时候，双方都听不见，既听不见自己的也听不见对方的。

吵架到最激烈、出言伤人的时候，其实是对方或者彼此最脆弱的时候，因为自己痛苦难过的要死，所以让语言或者行动这个利剑射向别人，这样既能让自己有所防御，也能让对方感受自己现在的感受~

图片发自App

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如果你能知道，当你自己在吵架，痛到无法呼吸、想要去死的时候，其实对方也是如此，无论TA是如何表现的，比如有人吵架的时候是非常隔离的，表现是超级淡定、目无表情、可能还会表现出很洒脱、无所谓的样子~

如果此时你能够暂时放一放自己，搁浅一下自己，穿过外在表象，去看下对方，哪怕停留片刻，你就知道对方在感受到你的攻击，对方的心情是什么样子的，你就能从自己的世界外往走，而不是双方都在自己的世界打转，彼此伤害~

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所以吵架的分水岭就是吵架最激烈处，有没有人从中暂停下自己，去体察下对方~

比如你在骂了对方“不是人”的时候，能突然想到对方该是多么的难过，此刻你就放下了自己，走进了对方，这时候，形势就发生了变化，你可能想到自己也有错，此时你再去表达一下自己的需要和感受，就是成功的第二步，第三步就是对方接受到了你的信号，并且给出了相应的回应，最后皆大欢喜。

相反，就是彼此怨恨，越来越觉得对方简直十恶不赦，自己是唯一那个受苦受累的人。

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模式一：

女：你就从来没把我放在心上，你滚~

男：滚就滚，你就是个不讲道理，吵起架来没有理智的女人，不可理喻~

女：

男：

模式二：

女：你就从来没把我放在心上，你滚~

男：滚就滚，你就是个不讲道理，吵起架来没有理智的女人，不可理喻~

女：对不起，我说的严重了，其实你对我一直都挺好，对家庭也负责任，但是你刚刚那件事，让我感觉自己被忽略了，我感觉你不爱我，我非常的难过，如果是我，我会怎么做……，希望你下次能怎么做……

男：哦，我从没想过我这样做让你这么难过，这件事并不代表不爱你等等~

以上属于双方自省力能比较好，同时不那么钻牛角尖的，也不会容易上纲上线的夫妻。