The willpower instinct CH4 2/2

License to sin: Why being good gives us permission to be bad

明天会更好

还有一种假象叫明天会更好，我们经常拖延，给自己的借口是明天再做吧！可是这个借口还有明天，明天的明天的明天....这件事就永远没有结尾了。

We look into the future and fail to see the challenges of today.

因为我们碰到困难就逃避，天真的以为拖到明天困难就消失了。

光环效应 The halo effect

我们去外面吃饭，因为点了一个沙拉是健康低脂的，就给自己足够的理由点了一推汉堡，炸鸡等高热量的食物。因为这个低脂的沙拉就是一个光环，在他的照耀下，我们正大光明的觉得可以点一些高热量的食物。折扣促销也是光环效应经常发生的地方，比如买一送一。我们觉得是省钱了，所以可能买了一堆没用的东西，反而多花了钱。

解决方式：

For better self-control, forget virtue, and focus on goals and value.

不要让自己因为一些小的蝇头小利就迷失了方向，多提醒自己看看长远的目标。

比如去超市购物前先列好清单。不被促销牵着鼻子走。知道自己要什么。