拿得起，放得下

      一个和尚带着年轻的小和尚外出化缘。一天路过一条小河，远远看见一如花似玉的少妇在河边不敢过河很着急，和尚本想目不斜视继续赶路，后考虑一下还是去背她过了河，师徒二人继续赶路。半晌后，小和尚欲言又止地问：“师傅，你说刚才那位施主回到家没有呢？”师傅只是说：“我都早已放下，你为什么还不没有放下？”

      学习中我们可能会为了一次考试失误而耿耿于怀、工作中可能会为了领导的一次表扬而心情舒畅、生活中可能会因为爱人的一朵玫瑰或者一个小礼物而回到了初相识时的浪漫、家庭中孩子的一次懂事的表现都也会让我们感概半天……

     心思重的思维方式下，我们总是拿得起，放不下。我们会焦虑着分析老师是不是偏心了，领导是不是对我有意见了，同事是不是在背后说我坏话了，爱人是不是有二心了，青春期的孩子是不是初恋了……

     当然，这一切都还抵不上病人在病中面对自己的病情时的态度，病中总是脆弱，现实生活中那么多在疾病面前而沉沦放不下的人。

     刚巧朋友们有的在分享战胜癌症的李开复的故事、有的在回忆患癌已经七年还在坚强与病魔斗争的妹妹，他们的感悟无不在证明着人意志力的强大。又让我回忆起去世四个半月的孩子的爷爷，从病情确诊到去世只有短短八个月，最后三个月病情真可谓急转直下。乡村医生的他寄期望于医院，强行要求住院。除了医生的药，还到处去买并不便宜的辅助药一起吃，医生是要求在家养病，多吃有营养食品，多锻炼，以达到多排泄被注射进身体的化疗药。临终时他给儿女分享的心得也是自己把自己的寿命缩短了，不怨家人，称之为命。尽管越到生命的尽头，越是想活下去，可那一刻，已经是无力回天……

     我们如何能训练自己有一个强大的心脏？凡事都不要淤积心中，该发泄就不要保留，大骂一通、朋友倾述或者付诸笔端的方式都行；事情过去就不要耿耿于怀，不苛求能力以外的生活方式……