百日行动书

这是根据原圆分享的百日计划书来写的，感谢圆圆的分享～～

突然觉得图片好搭哦

【修炼好处】

1.可以让自己讲话变得更有逻辑。

2.以后妈妈再也不用担心我写年终报告了。

3.可以逼得我输出，输出，输出。

4.如果可以，我希望以后可以在家SOHO,我不要搭车。

5.变现变现变现，这样就成为斜杆青年了

6.结局由我定，多酷啊

【秘籍名称】

轻松输出不是梦

【行动细则】

001 早起

Plan A：坚持每日6:30起床。

Plan B：如果哪天偷懒了，第二天要提前这么多时间起床

002 读书

Plan A： 每周精读1本书，泛读2本书，最好是同一个主题集中读。

Plan B：精读的书如果一周读不完，可以用泛读代替，但一定要做读书笔记。

003 写作

Plan A： 每周输出3篇1000字以上的流畅文章。

Plan B：如果写不出就要写周复盘和周计划代替，还有要抄写《说话的魅力》5000字。

【修炼时间】

2017.11.17-2018.2.14

【修炼方法】

001.起跑期（第1天～第7天）

坚持完成每天任务，早起在来也打卡，其他的在鲸打卡，，公众号同时更新。可以花长一点的时间来完成。

002.疲惫期（第8天～地21天）

可以自由书写，泛读的书换成比较有趣的书，如果没有感兴趣的话题可以直接写书评，不限同一主题。

003.过渡期（第22天～第30天）

过渡期可以给自己加任务，逐渐加到稳定。

004.稳定期（第31天～第100天）

此时可以去吃一顿大餐来庆祝一下，接着要对花费的时间上面有所要求，慢慢加速。

【动力补给站】

001.30天的任务都完成就在省内两日游，比如去丹霞山看看。

002.可以挑半天放空自己，手机关机，去瞎逛之类。

003.60天的任务完成就去省外玩，比如去看雪之类。

004.100天达到可以2小时写出一千字的文章，加修改时，可以给自己换一台笔记本了，或者去泰国or 台湾玩。

口号：废话少说，先改变你自己吧

图片发自App

柳彤PS：仔细想想很多东西都有跟一百有关，比如高考前有一个百日誓师大会，《书都不会读，你还想成功》这本书有100天读33本书的计划，今天是百日行动的第5天，有小伙伴们在群里分享，所有坚持下来的都是只关注最重要的一件事，而且是根据微习惯慢慢坚持下来，每次做的虽然不多，但是积累下来就是很可观的数据了，我正在努力中，你们也可以根据这个模版来写自己的百日行动计划书哦，试一试吧，又不会少一块肉~~