再熬夜你就废了啊

熬夜比你想象中要可怕。

➤ 熬夜让身体废了

高中的时候下了自习12点之前就睡了，到了大学随便玩玩手机刷刷微博就凌晨一两点了。

进入社会之后就更加放纵自我了，看剧聊天或者工作到凌晨四五点更是常事。

这些看起来好像都挺正常的，反正大家都是这么过。

本来你也以为没什么的，但是自从见闺蜜失恋后抑郁熬夜一个月暴瘦20斤进医院。猛然发觉熬夜是件挺可怕的事情。

反观你自己，迷上熬夜以后，眼下的小细纹连雅诗兰黛也无法拯救。上个六楼气喘吁吁的，说出去还是小年轻，谁信啊！

明明是个大吃货，无肉不欢滴那种，变得吃啥都不开心，没胃口。做啥都没动力，健身房也不爱去了，瑜伽课也荒废了。

到现在，整夜整夜的失眠，这勤劳的人早已起床发财致富走上人生巅峰，而懒惰的人还未睡去，在被窝天马行空准备做个暴富梦。

➤ 熬夜让状态丧了

睡眠不足，状态简直不要太“丧”。

迟到一分钟，这个月的全勤奖又没了！心如死灰，负能量+10000......

塌在工作椅上直不起腰，电脑屏幕像加了彩虹滤镜，晃眼睛。开会的时候，晕乎乎困得慌，脑袋小鸡啄米一般，就差磕穿桌子了。

上司交的任务硬是拖到下班后还没完成，然后继续加班呗。又继续熬夜，陷入死循环。周末同事纷纷组织活动去玩，而你只想窝在家补眠。

这日子过的啊，比你熬的夜还要再黑暗一分。

➤ 熬夜不是小事

熬夜跟吸毒是两兄弟……

都说最难戒的是毒品，这“熬夜”和“毒品”明明就是两兄弟嘛。一样难戒，一样伤神伤身。

所以说，熬夜不是一件小事哇！！

你连续熬夜一个月试试，指不定比那电视上吸毒几年的人都还要沧桑丑陋几分。那耸拉的眼袋，配上抹了墨鱼汁般的黑眼圈，别吓跑了楼下的小孩。

夜宵撸串小龙虾，泡面薯片烤肠，饿了么美团外卖——都是熬夜的标配哇。没有它们，你怎么撑过漫漫长夜。没有它们，肚子早就唱起进行曲了。

它们变成你身上肚皮上白花花的肥肉，经过熬夜转化为脂肪分布在身体各个部位，尤其下巴最明显。

➤ 拒绝熬夜 重新做人

站上称的那一刻，你赶紧跳了下来，自欺欺人的生怕旁边的朋友看到，好像他没看到你就还是个瘦子一样。

尿完尿，拉起裤子，拼命往上扯，扣子做完最后一次挣扎，崩飞了。随着崩溃的扣子，你整个人的心态，也一起跟着崩溃了。

你在朋友圈发誓，今日起拒绝熬夜，早睡早起发愤图强，老子要重新做人！！！

下面几十个点赞，和一堆揶揄看热闹的，问你系马桩田螺约不约老闵小龙虾约不约，你一概不予理会，告诉自己要坚守阵线。

十一点一到，你把手机关机，掏出两个高中时才会用的大闹钟，感觉十年前那个自己，又回来了呀！

➤ 拒绝熬夜 从你做起

拿到工资条，发现比上个月多了两千块钱，你纳闷了，难道老板知道我戒掉了熬夜不成，还给我发奖金？

仔细想想，自从晚上不熬夜，你上班再也没迟到过，哇塞，这是你今年拿到的第一个全勤奖。自从晚上不熬夜，开会再也没打过瞌睡，工作效率倍儿高，老板决定给你升职。

几个月前做的那个发财梦，怎么忽然就实现了呢？

下了班，跟平日一样走进健身房，垂涎已久的那个帅哥竟然过来问你要号码，你甚是惊讶，羞涩给过他微信号。

照照镜子发现腰肢什么时候竟有了线条，双下巴已然不见，脸色比高中时候的还要清纯动人。

生活从未如此美丽多娇。

——END——

来来来，早睡早起，勤劳致富，
一起做个不熬夜的小公举吧。