全国花粉过敏预报出炉！看哪里鼻涕眼泪流不停

中国天气网讯 春风十里、花开烂漫、柳絮飘飘，这些美好的词汇对过敏星人来说却意味着泪流满面，喷嚏不止。一到春天，过敏星人与花粉的“战斗”就开始了。近期全国天气晴好，气温攀升，花粉的战斗力爆表。中国天气网特别推出全国花粉过敏气象指数预报，来看看哪些区域极易诱发花粉过敏。

今天（14日），我国迎来近期雨水最为稀少的一天，晴空当道，暖意融融，花粉过敏气象指数蹭蹭上升。中东部大部地区都处在易诱发过敏区域，尤其是西北东部、黄淮一直到江南地区是极易诱发花粉过敏，在这些地区容易过敏的小伙伴，出门时口罩帽子眼镜一样都不能少。

明天易诱发花粉过敏的地区依旧广泛，但需要全副武装的区域有所减少。西安、重庆、昆明等大城市退出极易诱发过敏的主战场，但积极备战仍不能放松。

到后天，极易诱发花粉过敏区域向西北移动，中部许多城市退居二线。

这三天里，南京、上海、杭州、福州、呼和浩特、兰州、银川、济南、武汉、西宁、成都等省会级大城市一直坚守极易诱发过敏的主战场。在这些地区容易过敏的小伙伴，出门时全副武装口罩帽子眼镜一样都不能少。仅在西藏大部，这三天持续过敏指数较低，这些绿色区域属于拉拉队员和场边吃瓜群众，轻松出行无负担。

知己知彼 战胜花粉

要想对抗花粉过敏，就先要了解对手。花粉的出没也是有规律可循的。以北京为例，一年有两次花粉浓度的高峰期，分别出现在春季和夏末秋初，现在北京正处于一年中花粉浓度最高的月份。

除了基础的花粉浓度外，气象条件对花粉的传播也有着重要影响。当天气晴朗，风力在3-4级之间，最高温度在15℃-25℃之间，相对湿度在15%-30%之间时，最利于花粉的聚集和传播。当出现中雨以上的降雨，风力≥5级，最高温度＜5℃，相对湿度≥60%时不利于花粉的传播。过敏星人要及时关注天气早做防护早准备。

打不起也躲不掉

为什么远离花还会过敏呢？

过敏星人大多数对花都是敬而远之，可是周围明明已经没有花，为什么花粉过敏还是不放过你呢？

花粉分为“虫媒花”“风媒花”，像桃花、杏花、油菜花、郁金香等这些越是长得漂亮、颜色越是鲜艳的花越不容易引起过敏。因为这些花都是“虫媒花”，它们的花粉颗粒大、重而粘，在空气中飘不起来，只能吸引蜜蜂采蜜授粉，只有极少数人才会对它们过敏。

“主凶”其实是花旁边的树和草，还有路边不起眼的小野花。这些来自树、草、小野花的花粉叫“风媒花”。正因为它们不起眼，花粉小到肉眼看不见，很轻，数量也多。所以风一吹，花粉在空气中大量漂浮，人接触和吸入后很容易致敏。早春常见的致敏花粉有：榆树、杨树、柳树等所散发的花粉，晚春常见的有：柏树、椿树、桑树、胡桃、地肤等。

所以即使出门不赏花、看花也要做好防护，因为只要是绿色植物都有可能是你潜在的敌手。

做好防护 不打无准备之仗

除了我们熟知的戴口罩、戴眼镜等防护措施，还有一些抗击花粉过敏的知识，过敏星人一定要了解。

1、提早准备：朝阳医院耳鼻喉头颈外科主任医师王宁宇表示，在花粉症发作之前提前半个月使用过敏药，可以大大缩短发病周期，减轻发病程度，甚至可以避免发病。而等花粉症症状开始显现后再进行服用，已经达不到最佳效果。

2、衣物护理：衣服尽量选择棉料、尼龙、聚酯纤维等相对光滑的材质，它们更不容易让花粉附着。不要在室外晾衣服，容易沾染花粉。如果你在花粉过敏指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。

3、室内防护：许多过敏星人表示今年春天都很少出没为什么还是过敏了？花粉过敏并非躲在室内就一劳永逸，在高花粉过敏指数时期一定注意要紧闭门窗，并且使用湿拖把、抹布等来保持清洁减少粉尘。

了解了花粉出没的规律，掌握了防护措施，希望过敏星人也能感受到春天的美好。

策划/风味

数据支持/周颖 胡啸

设计/陈玉洁

审核/陈曦 张方丽 刘红欣

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