拉到脱水！孩子腹泻家长千万别这样做，否则只会更严重

作者|蛋蛋妈

宝宝的“便便危机”，就是老母亲的“噩梦”。
最近气温升高，很多家长都给孩子吃一些瓜果，甚至冰淇淋也搬上了孩子的零食名单。
然而气温反复，孩子游玩又没有尺度，问题就出来了。

孩子拉肚子，最难过的还是家长，看娃拉个不停，家长的心也跟着揪成一团。
为了帮大家更好地应对娃拉肚肚，蛋蛋妈今天给大家准备了一个干货满满的小课堂，快拿笔记好哦~

01

什么是小儿腹泻？

小儿腹泻，是多病原、多因素引起的以腹泻为主的一组疾病。
主要特点为大便次数增多和性状改变，可伴有发热、呕吐、腹痛等症状及不同程度水、电解质、酸碱平衡紊乱。
它不仅会造成消化系统损害，严重者还可导致脱水，以及水电解质和酸碱平衡失调等。

所以，娃的便便问题也就成了父母关注的重点。
当然，一些轻微腹泻是属于自限性疾病（在发生发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复痊愈） ，宝宝不需要额外治疗，持续时间不超过2周。
但如果宝宝还伴随以下症状，家长们一定要带孩子及时就医：

1、出现持续性24-48小时的发热。
2、出现血性大便。
3、持续剧烈呕吐或抽搐。
4、呕吐物看起来呈现绿色、带有血丝、或呈现咖啡渣状
5、腹部隆起、肿胀
6、拒绝进食或者喝水，且脱水症状严重。
7、有严重的腹痛感。

02

引起孩子腹泻的原因有哪些？

通常来说，腹泻可主要分为感染性腹泻和非感染性腹泻两大类。

感染性腹泻又分为病毒感染和细菌感染两种，比如常见的轮状病毒、诺如病毒、沙门氏菌就是其中常见的种类。
除却这些病毒、细菌感染外，非感染性腹泻还有以下几种：

①食物中毒（一般是误食不恰当的菌菇野菜、贝壳类或被污染的食品）

②口服药物的副作用（一般为抗生素）

③食物或者牛奶过敏，引起的肠道不适。

④饮用果汁（孩子喝含有山梨醇和高浓度果糖的果汁，也可能会肚子不舒服，大便变稀）

⑤胃肠道外感染，包括尿路感染、呼吸系统感染，甚至中耳感染。

如果出现小儿腹泻，家长们可以对照参考下孩子的一些饮食、生活习惯等方面，好为以后做好预防工作。

03

如何判断孩子小儿腹泻

生活中，在孩子还不会清楚表达时，家长大多是根据娃的便便来判断身体状况，而诸如腹泻、消化不好等症状都可以从大便的性状判断。
下面蛋蛋妈给大家整合了一些便便症状，大家收好哦~
（内容供参考，如果有其他症状，需询问医生哦~）

蛋蛋妈特别提醒：

1、孩子大便是否正常，重要的是要和之前的情况做比较，如果出现反差大或者频率高的情况，家长要带娃及时就医。
2、敲重点：拉稀不等于腹泻，要看准两个标准。

两个标准

1

看性状

宝宝便便突然变得又稀又软。

2

看频率

便便次数比平时多2~3倍。

同时满足这两个条件，才能认定宝宝是腹泻了。
因此，孩子偶尔出现稀软便家长不必过于担心，可能是其他一些消化的问题。

04

小儿腹泻要如何调理？

孩子腹泻，家长一般都很忧心，期间的饮食、看顾都成家庭的重中之重，以下几点就需要家长们重点关注。

• 首先，走出两大腹泻误区。
  

1、盲目止泻——错
孩子一发生腹泻，很多家长的第一反应就是给娃止泻。

但腹泻的治疗是有一个过程的，小儿腹泻时不要急于马上止泻，尤其是腹泻早期不能使用抑制肠蠕动的药物。
因为腹泻时，孩子的身体会将肠道内有害的物质排出体外，这是一种保护机制。
但吃止泻药可能导致有害物质、病菌等排出受阻，继而让病情拖延更久。
英国国家卫生与保健研究所的相关指南就指出：

应侧重预防和管理儿童腹泻和呕吐所导致的脱水，并特别建议不要使用止泻药。

所以，划重点——小儿腹泻不要盲目止泻，应重点治疗因腹泻引起的脱水和营养不良。
2、给娃禁食——错。
关于小儿腹泻，身边有不少家长都有这样的误区：

觉得娃肚里没东西了就不会反复腹泻，所以腹泻期间不大会让孩子进食。

但这种认知是错误的！
因为孩子腹泻本身身体就够虚的，这时还不给进食，他连拉粑粑的力气都快没了。

而且禁食或过度的饮食控制，都会加重肠蠕动而使腹泻加重，甚至影响孩子的健康。
因而腹泻期间，家长还是要对照不同情况给到恰当的调理。
①轻微腹泻
孩子只是轻微腹泻，没有发展到脱水的状况，并且没有发热，精力和食欲都较为良好，这种情况家长可以不用改变孩子的饮食。
②轻微腹泻并伴有呕吐症状
除了轻微腹泻，孩子还会有呕吐状况，家长们应该根据医生推荐，买一些电解质溶液加入到孩子的日常饮食中。
大多数情况下，溶液只要喝1-2天即可，一旦呕吐停止，就可以慢慢给娃恢复正常饮食。
③严重腹泻
如果孩子一天内高频率排出水样便，或者出现了脱水的症状，在娃饮食上就要咨询医生。
一般建议家长至少一天内不给娃吃固体食物和含糖量高的饮料，比如果冻、软饮料、强化果汁和汽水等。 如果孩子已经连续口服补液盐12-24小时，并且腹泻有所缓解时，父母可以在孩子耐受的情况下，逐渐丰富甚至恢复娃正常饮食。

• 其次，补充水分，防止脱水是关键

毫无疑问，腹泻会带走孩子身体里的部分盐和水分，流失过多时，就会造成脱水现象。
因而，在孩子腹泻期间，家长要密切关注孩子的症状。
脱水的症状：

• 尿量减少，或尿液呈现深黄色和棕色。

• 孩子烦躁，精神食欲差，出现囟门下陷。

• 嘴唇和皮肤黏膜明显干燥。

• 哭时泪少或无泪。

这就提醒家长要给娃合理地补充足量的盐和水，或口服补液盐，可以有效防止脱水症状的产生。
补液盐是一种由水、糖和盐按照一定比例配制的混合物，可以在药店买到，不建议宝妈在家里自制哦。
一开始可以少量给孩子喂（例如每5分钟喂一勺），然后根据情况逐渐增加。
贴心的蛋蛋妈也为大家找到了对应补液盐摄入量，跟着做就好！
（图片来自：美国儿科学会《育儿百科》（全新修订第6版））

蛋蛋妈特别提醒：

家长们千万不要给腹泻的孩子喝任何一种煮沸的牛奶。
因为煮牛奶的时候会使牛奶中的水分蒸发，剩下的浓缩部分盐和矿物质居多，会造成宝宝肠道消化的负担。
煮沸牛奶
这些是不利于孩子腹泻期间的调理的，家长们要特别注意哦~
总之，没有必要让孩子24小时不进食，他们也需要一些正常的营养来恢复失去的体力。
家长们需要设定个轻重缓急，轻微就正常点，严重就遵循医生嘱托，总归是更稳妥的。
切勿病急乱投医，给娃造成不必要的伤害哦！

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＊本文为妈妈手册（ID：jqfans）原创，400万宝妈关注的专业母婴公众号。作者：蛋蛋妈，育儿经验丰富的二胎宝妈，分享权威育儿知识、亲子教育经验、婚姻家庭感悟，陪千万父母共同成长。