余生，不和别人比，好好活自己

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文/杜登龙

来源：十点读书（ID：duhaoshu）

你是不是常有这样的感觉: 从小到大，无论是考大学，找工作，谈恋爱，还是教育子女……自己在某一个方面，和别人比，不是慢半拍，就是差一截？ 为什么会这样呢？说到底——是虚荣心在作祟。让你始终对别人的长处，仰慕至极；而对自己的短板，耿耿于怀。 该及时调整焦距，放平心态，对准眼下的处境，直面自己的人生。在年长深远的路上，不羡慕别人的一帆风顺，只过好自己的春夏秋冬。 日本国宝级医生日野原重明在他的《活好》一书中说过 ： 做到三点就能活出真实的自己。 第一，不在乎身外之物；第二，不被他人评价所左右；第三，顺其自然，不要勉强。

人生，不在乎，不模仿，

不比较，不勉强 这世上，总有人鲜衣怒马，衣襟带花；也有人浪迹天涯，摸爬滚打。 其实，光鲜也好，落魄也罢，那都是别人的影子，不必在乎。关键是你，在油腻的生活中，过出自己满意的品相。 不刻意去模仿他人的成功，要埋头努力优于昨天的自己。在变老的路上，慢慢变好，才是最正确的选择。 永远别把自己估得太高，再娇艳的花，风一吹，也会散落；也别把自己看得太低，你就是你，自有独一无二的皎洁和隐晦。 黄渤曾说过一句话：“这个时代不会阻止你自己闪耀，但你也覆盖不了任何人的光辉。” 人比人，气死人。有些人，月入百万，有些人，拼命只为保全一日三餐；有些人，可以靠脸吃饭，而有些人，偏偏要翻无数的书山，过无数的题关；有些人，出生就在幸运的轮盘，而有些人，一生下来就有缺陷。 死要面子，勉强自己跟别人攀比较量，不但不会减轻一点肩上的负荷，反而只会增加一些无端的痛苦，让你失掉眼下的快乐。

卞之琳有首诗写道：

你在桥上看风景，

看风景人在楼上看你；

明月装饰了你的窗子，

你装饰了别人的梦。 人生没有可抄的作业。每个人，都是一道独特的风景。与其羡慕别人，不如去做自己喜欢的事情，去成为你想成为的人。 愿你平复嫉妒的心情，保持镇定的理智，规避自己的不足，发扬自己的长处，努力沿着理想的轨迹，一步一步，去到达目的地。 自己的人生自己做主，

不被他人的评价左右

《无声告白》里有一句话，是这样说的： “我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。” 即使你智商归零，相貌平平，也不依赖他人，而只忠于自己的内心，一直努力，一生尽兴。 生活的舞台上，无论生旦净未丑，每个人都是主角。为別人的精彩鼓掌，不如为自己的平凡加油。 常言道：“佛有七只手，遮不了众人口。” 哪个人前不说人，哪个人后不被人说。看清了很多事，不要随意拆穿；讨厌着很多人，不要轻易翻脸。 你多么优秀，总会有一个人嫌弃你；你多么失败，也总会有一个人喜欢你。 人人都是自顾不暇的泥菩萨，别指望谁能帮你渡过现实这条河。 生活中的冷暖酸涩都是你的，别人给不了你一扇光亮的窗户，也不会为你在窗前栽下你喜爱的花和树。
生活有两大误区：一是活给别人看，二是看别人生活。其实，你的人生不需要别人来买单，只要自己觉得幸福就行，用不着在乎别人怎么评价。 与其逆来顺受，被周遭人的评论左右着行事，不如大大方方做回自己:把好自己的口，明了心中的事，干好手里的活，走好自己的路。 汪曾祺说：“我们都有过创伤，但我们今天应该快活。” 自己的人生自己做主，不被他人的褒贬约束，只管做好自己的事，静心享受当下的美好，将生活嚼得有滋有味，把日子过得活色生香。 顺乎自然，乐天知命

是最好的处世状态

《增广贤文》中，有句话说: “别人骑马我骑驴，仔细思量我不如，等我回头看，还有挑脚汉。” 换句话说，就是：比上不足，比下有余，没有如意的人生，只有看开的生活。 世事变幻无常，也许昨天你还对未来有各种安排，可今天，许多变故，让你只希望活下来，就很好了。 学会知足，学会低调，这个世上总有不如你的人，也有比你强的人，当你抱怨饭菜差的时候，还有人在忍饥挨饿，当你炫耀富裕阔绰的时候，还有人资产更多。 欲望犹如无底洞，而人的能力有大小。不如顺其自然，让胸襟豁达开朗些，尽力活得绚丽些，活出最好的样子，领略知足常乐的道理。 人生一世，当乐天知命，在四季里不紧不慢地行走。 让一切淡淡地来，淡淡地去，留一丝知足的笑在脸上，对人生保持旷达愉悦的心态，珍惜生活中的每一个点点滴滴。 其实幸福重在过程而非结果。放下包袱，轻装生活，未来会在不远处向你微笑着招手！ 林清玄在《人生最美是清欢》里写道：

以清净心看世界，

以欢喜心过生活，

以平常心生情味，

以柔软心除挂碍。 不要光顾着看别人生活，而走错了自己脚下的路。 水深不语，人稳不言。 活给自己看，才能笑得灿烂。 谁的人生，都不完美。愿你遇见挫折，学会勇敢点；遇见委屈，学会豁达点；遇见难过，学会耐心点儿；遇见误解，学会释怀点。
余生，不和别人比。做一个心中有天地的人，宁可吃亏，也不违心，宁可抱憾，也不将就！ 排除干扰，捡拾快乐，自由自在地过自己想要的生活。 人生何其短暂，世事岂能两全。愿你胸中有坚定立场，立马穿越风沙和迷惘，在自己所热爱的世界里，闪闪发亮。

*图片：来源于视觉中国。

*作者：杜登龙，甘肃会宁人，自由撰稿人。笑看江湖风云，书写快意人生。公众号【清新园地】。本文首发十点读书(ID：duhaoshu)，超3000万人订阅的国民读书大号，转载请在后台回复“转载”。 加卡娃微信：kawa4040940 给卡娃发送 “星标截图+福利 ”

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