你为什么这么不争气?

今年5月份在厦门举办了绿带实修营,这是给绿带心理教练的福利。每个组有8个人。开课第一个晚上,老师说让大家观想,听到观念,大家内心的画面是什么?我那个时候是没有画面的,当时也是自己的一个低谷期,虽然通过心理教练的考核,知道做观念的步骤:区分事实和想法,知道情绪的因是想法,知道想法来自小时候的记忆,也给伙伴做了许多观念,都是找熟人做,也因为自己功力不足,没有深切体会,感觉自己是拉别人走,或伙伴有情绪,自己也很紧张,不知如何处理。反正就为了上中阶班的课,而完成功课。小组的一个伙伴说,当他听到观念,心中的画面是拿着斧头向妈妈砍去,我听了都感觉恐惧,第一个想法是,这个伙伴有问题,老师引导他,问他看到这个画面时感觉如何,他说害怕。老师引导的整个过程我忘记了,而我认为他有病。看着他瘦瘦的,不说话,也不和别人交流,也不对视,全程一幅冷漠的样子。

第二天早上,伙伴之间要互相练习观念的流程,刚好,我和他是一组。他的题目是,我对妈妈很生气,因为她不该给我买有肉的手抓饼。我想这是一个机会,如果观念做通了,他和妈妈之间的关系也就好了,我是带着期望去给他区分事实和想法。但是我内心有一想法,20多岁了,还让妈妈给买吃的,还对妈妈生气,真不懂事。而在区分事实和想法的时候,他就是认为不该买有肉的手抓饼是事实。天哪,对于别的绿带教练,估计早就通了,而他故意不通,我认为他简直故意的,还心理教练呢,对妈妈不孝敬。15分钟过去了,连事实和想法没有区分清楚,更不要找到更多可能性了。我心中对他有一点愤怒。也不愿意理他,接下来一天半的课程,尽量不和他坐在一起。但我却在观察他。第二天早上,要团队进场时,就他一个人还在那里吃东西,我就冲他喊了一句,有没有团队意识。我都感觉到我对他的厌恶。反正两天的课程,就在我对他讨厌的过程中结束了。

如果再不见他,我估计就认为他就是这样的一个人。

而7月份中阶班分组名单出来后,我发现了他的名字,且是进组教练,我查看了他在中阶班群的微信名,再查看绿带实修营群的微信名,是同一个人啊。我迷糊了。因为,能做进组教练的人,有两种情况:必须上过中阶班,通过黄带,或中过中阶班和上过高阶班,这些都要做功课,且考核通过才可以的。至少说明他在观念技术和自我成长方面走的比我快些。这个时候我才想“我看到他是真的他吗?”

我回过头来才想,我为什么对这类人这么讨厌,他不应该这个状态啊,身在福中不知福啊。我一次又一次的问自己,为什么我看到他是这样的。我看到自己有一个拯救者心态,你不能这样啊,妈妈是不容易的,你应该觉醒。

我思索了许久,我才看清这里面,我经历了什么。我好象在许多事上,最恨那种无力的人,不上进的人。抱怨的人。为什么呢?

我想到小时候,我特别害怕妈妈不高兴,当她和爸爸生气后,她的状态很低迷,我很害怕,我喜欢阳光,有笑容的妈妈,妈妈无助的表情让我很害怕,当她的状态是低迷时,我是惶恐不安的。多年,妈妈一个人郁郁寡欢的扛着农具,无力的向家走的那个画面一直在我心中来来回回摇晃。每一次让观想妈妈的笑容,而我却看不到。特别有一次,妈妈和爸爸又发生矛盾,妈妈躺在小房子的土豆堆上,我很生气,拉她起来,说了一句,我现在都记的很清楚的一句话:“如果过不成了,就离婚,一个巴掌拍不响”我知道这句话深深的伤害了我最深爱的妈妈,内心因为爱,而不希望她不高兴,却以这样方式伤害了她。

成年后,我很讨厌那些不上进的人,不思进取的人,不改变的人。遇到先生家的下一辈,我就教训,认为他们不努力,我可以尽情的用自己的理论说教,必须靠自己,世上没有救世主,自己不努力,谁都靠不住。每一次说完,有一种舒服的感觉。那是我内心有一个希望,希望妈妈能坚强,能开心,不要服软,这样无路可走,而妈妈最终倒下了,可怕的事情发生了,我改变不了。

所以,成年后,我发展出来,我不能服软,我要努力,身边的人也要一样努力,你要孝敬妈妈,必须开心。

因为我自己内心无法承受:看到别人在辛苦,所以,我努力做一个拯救者,而有需要我们拯救的人吗,没有,只有我们心中的那个信念是需要拯救的。

我想,那个绿带伙伴出现在我的身边,是助我成长的,在这个时候,他以这样的方式助我一臂之力,真的应该感谢他。他到底是一个怎么样的人,都不重要了,因为,他是什么样的人,是我们内心的投射,能看到什么,决定权在自己,而不外在。当我清理完成,我看到的世界也就一样了。作为心理教练的我,知道,外在的都是自己内心的呈现。我有了一份思索,是自己内心的画面的重播。让我继续清理吧。

我应该多问问自己,自己要争什么气,要坚持到什么时候,什么时候可以放松。(这个是最最重要的,是我要再去探索的地方)

  这应该是心理教练和心理咨询最大的不同吧,我们已经知道真相之路,知道了道,再在术上下功夫就很容易了。很感谢一路走来陪伴过我的人。谢谢每一个缘。

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