2018-04-16 重新记录时间日志

        今天的一个很大的进展，是重新建立了时间日志记录模板、周计划和日计划模板。与之前不同的，是用幕布来制定的。

        时间日志记录模板将一天的时间分割成大约以1-2个番茄钟为单位的模块，预设好模板便于进行时间日志的记录，在模块分割的时候思考每个时间段适合安排的事情类型，已有专门用途的模块统一在模板中标识出来，免去每日重复记录的繁琐。

        此外，将“正能量挑战赛”中每周用word编写的周计划也改幕布重新整理了格式，并且参照李参老师的分类，将周计划分成四类：日程、本周青蛙时间、其他任务清单，以及打卡清单。将周计划中的重复性高的计划也加入时间日志模板固定的时间段中。

      在进行时间日志记录模板规划的时候，发觉这段时间因为工作的原因，实际每天晚上到家后，到孩子入睡时，这期间真正陪孩子的时间已经差不多只有1个小时多一点。这让我反思了最近到家后的状态，意识到了必须要提高陪伴的质量。所以在这个时间段的时间日志，我写上了“专心陪伴孩子”。

        今晚到家已经9点，陪孩子按计划看了半小时的”怪兽电力公司“，然后按约定关闭电脑。等他洗漱完，我跟他说“等我换下衣服，我们聊会儿天啊“，孩子乐了，说”今天你怎么这么主动啊“。我们开心地躺着聊了10分钟，各自分享了今天开心的两件事。真好呀，这是重新记录时间日志的意外收获。要继续思考提高陪伴质量，提高各时间段的利用率。

（顺便贴下刚才回家的车上看到lulu分享的芍药，前两天还是小桃子样的花骨朵儿，今天已经绽放得新清脱俗，的确当之无愧可以代表美丽爱情啊）

图片发自App